最近我在思考关于舒适区的问题。首先要明确“舒适区”是什么？简单说就是你在熟悉的人和环境下的工作生活。有点类似当一天和尚撞一天钟的味道。没啥危机和困难，就是熬时间。一天可以看到老。这样的问题来了，舒适区会使你没有竞争意识，能“生存下去”就行。长此以往会得抑郁症的可能性大增。
知道了危害下一步就是改怎么办？破局才是王道。待在熟悉的地方太久了，人会失去动力对新的东西不接受，不想学，那就要跳出熟悉的圈子，至少要大踏步前进才有可能知道自己的舒适区有多大，多接触不明白的事物并尝试接受。这就是挑战自我的一种表现。也就是适度的焦虑可以改变每天的生活状态，让人精神面貌每天都较好。
不是要逃离舒适区，而是要扩大舒适区 人类感知外部世界的3个阶段：舒适区、拉伸区和恐慌区。 舒适区：人在舒适区里就像...
早上听海贤老师谈到了舒适区，居然产生了豁然开朗的感觉，结合自己这段时间的经历，有一种打通的感觉。 海贤老师讲到舒适...
我们常说的舒适区，指的是狭义的舒适区，即身体最原始的舒适区，“跳出舒适区”指的也是跳出这个舒适区。 可是从广义上看...
【寻找舒适区和逃离舒适区】 舒适区，要不要得。 有人在努力的寻找舒适区，有人却想着办法的逃离舒适区。 两者截然不同...
去舒适区做事，到非舒适区学习。持续不断的扩大自己的舒适区。
秘密在于找到舒适的“非舒适区”，而非躲在舒适区。
在舒适区边缘(拉伸区)刻意练习，从而把拉伸区变为舒适区，甚至突破困难区，把困难区也变成舒适区，产生新的拉伸区...
一听到舒适区，大家应该都想赶紧跳出来吧。我听到太多的跳出舒适区的话题了，导致有一段时间我很是焦虑，我觉得我做不到，...
第五次作业： 作业：写1篇观点文提纲 要求：自己策划一篇观点文，写一个主标题和两个备用标题，列出文章提纲。 主标题...
2021竟然已经过半了。 因着2020年的疫情，我走出国门的脚步被阻止了。其实回头看看，这一切出于上帝的美好安排吧...
本文标题：舒适区的危害
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