睡眠咨询

给一位同事做了近1个半小时的睡眠咨询，并为她做了半小时的放松训练。特别感恩自己有机缘接触到正确的睡眠观念，还有很多实用的放松训练方法，让我一直有满意的睡眠。借由今天为同事咨询和做睡眠放松的种子，发送给所有有眨眼障碍的众生。愿所有一切众生都能睡个好觉。