你是一个内向的人吗？请不要误解内向是不好的、失败的。
内向和外向没有好坏之分，只是一种气质类型的不同。心理学研究发现，一个人的内向倾向性和外向倾向性首先受遗传因素的影响，遗传差异最终形成成年人的外向或内向的行为风格。
基因的差异造成大脑的生理结构不同，由此他们的能量获取、消耗和保存方式不同。外向的人从外部世界获得能量，需要外在的强刺激，呼朋唤友、在喧闹、冒险的环境才能恢复能量，更开心。过度安静和独处则会让他萎糜不振的。与此相反，内向的人从内心吸取能量，他需要与自己的思想、情感和知觉进行沟通，这样才能保持活力和身心平衡。太多外在活动比如噪音、聚会会消耗其能量，让他精疲力尽。
如果你是一个内向的人或者家里有一个内向的孩子，请记住内向不是外向的失败，而要发现自己或孩子的独特之处，更坦然地接受自己。建立一个安全的港湾，既能信任外部世界的他人，又有足够的自我安全感。
研究表明，外向的人因为结交朋友、有更多人际链接，比内向的人更快乐，但也更冲动；研究表明，内向性格的人也有不少优势，内向的人拥有丰富的内心生活、乐于自处、在生活中能慢下来、拥有可喜的谦虚态度，情商高，还爱学习，擅长艺术创作等等，是个良友哦。
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