2018.3.20
又要开始跑步打卡了
今天钟老师说的：无志人常立志，有志人立长志。
有时候在某个瞬间的灵光一项和壮志之想
便会成为习惯 一直坚持下去
记不清什么日子 中午吃饭的时候看着自己盘子里的菜和自己的肚子
就自己心中暗自立下个flag 以后每天只吃三个菜
只是今天突然在跑步感写下这个 是因为今天中午忍住了诱惑 在想点第四个菜的时候 脑海里突然想起来那天flag的暗自立誓
因为像那句话：你说话总不能像放屁一样啊
说回跑步感 也是突然想起来（算是在心里有“预谋”过的 因为一次次拖延症而破产）
下午5：30下完课 自己现在想想也是之后时间里没有系统安排 一次次浪费时间
回来收拾收拾东西 换上跑鞋 穿上薄衣服
走到操场之前还在想 今天跑多久 跑几公里呢
路上把从去年暑假后就卸载掉的keep重新装回来 （跑步这个事情好像就是在春秋时间让人有危机感 到了懒洋洋的秋天和寒冷刺骨的冬天真的就是让人温水煮青蛙一样醉生梦死）
keep原来的账号忘记了 所有数据都要重新记录 不过这样也好 算是一个新的开始
keep说：自律给我自由
写到这真的又想到 许多人都用keep 真正训练在一万小时的只有屈指可数的几人 人永远都是道理懂得太多 就是做的太少
我们知道减肥的本质是少吃多动 可是还是管不住自己的嘴和迈不开自己的腿
知道晚上玩手机对皮肤不好 可还是要玩 在B站醉生梦死的刷张艺兴（咳咳）
知道要多看点书多背点单词 可是没事无聊的时候还是会刷一下微博朋友圈网易云
but 不知道从什么时候开始我变的知道做而不是说 知道约束自己那些对自己不好的欲望 知道慢慢变好不是太过于急于求成
知道没事带一本书 带着保温杯 没事看两眼单词
说回跑步中间 我觉得自己是一个比较好强的女生 每次跑步看着别人从我旁边跑过 我一定会加速跑过他
今天跑步的时候 旁边有个男生带着耳机从我旁边道超我 自己心里那种不服气的争强好胜心又跑出来
我加速 提高频率 变道超了过去 然后正好碰上顶风 呼吸就一下没跟上来喝进凉风 乱了节奏
在走路的时候就在想这件事：争强好胜这个东西 让我吃的教训还不够吗 争强好胜不是进取 它算是进取的略偏激化
他们能做的我也能做 而没有考虑到自己的情况 两者的差别 环境因素等等
这现在看来就是逞匹夫之勇
还有的感想就是那句话：有志者天不负釜底抽薪拜尔秦川终属楚 苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴
“对的事，天天做”说的成功的几个因素：正确的事 恒心，执行力
若有恒，何必三更曝，五更起。最无益，莫过一日曝，十日寒。
还有什么想说的来着 就是强迫你做事 制造提高的机会
我觉得我电脑键盘打字速度不够快 这篇感想就是一个字一个字打出来的
虽然觉得这次还是有点慢 但是这样一直练 总会快的
二就是什么东西灵感想到就要赶快写下来 之前每次想写的东西或者感想
哪怕是只隔一个小时 就绝对没有当时感觉那么真切全备
所以说想到就去做吧
just“办”it
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