带俩娃一日三餐之晚饭：香煎秋刀鱼、蒜蓉黄豆酱节瓜。
鱼是提前一天买回来的，分两次煎，不过鱼腹部内侧没有洗干净，吃起来有苦味，但依然还是吃完，可能是太久没吃鱼？
天气热，普遍就买各种瓜来素炒，或者是拿来煲汤、滚汤。这次是用黄豆酱加蒜片姜片爆炒，味道不错，可惜娃儿们不爱吃，为啥？！
做饭真是难为妈。
带俩娃一日三餐之晚饭：香煎秋刀鱼、蒜蓉黄豆酱节瓜。
鱼是提前一天买回来的，分两次煎，不过鱼腹部内侧没有洗干净，吃起来有苦味，但依然还是吃完，可能是太久没吃鱼？
天气热，普遍就买各种瓜来素炒，或者是拿来煲汤、滚汤。这次是用黄豆酱加蒜片姜片爆炒，味道不错，可惜娃儿们不爱吃，为啥？！
做饭真是难为妈。
秋刀鱼含有丰富的蛋白质，维生素A比牛肉要多十几倍，它富含维生素B12与维生素E，可以治疗贫血，减缓人体衰老速度。 ...
图文/子悦 今日份午餐 主食:糙米饭 香煎秋刀鱼 秋葵，手撕杏鲍菇 虾仁炒玉米笋 其实是第一次煎秋刀鱼，没想到特别...
立秋后的第一顿鱼，香煎秋刀鱼。网购的秋刀鱼，来自美团优选。 这是生平第一次自己做秋刀鱼，也是第一次吃秋刀鱼。看到该...
一 “豆酱黄的黄豆酱，...
周七七原创 2020年3月29日 周七七日更第329天 今日份的早餐：香煎秋刀鱼。听着秋刀鱼在沾有橄榄油的平底锅里...
俩娃一日三餐 | 素炒韭菜花 煎梅花肉 辣椒炒鸡蛋 简单怎么来怎么做，放到食物盘里的时候，看起来有点寒酸的感觉。 ...
黄节瓜，知道的人应该不多吧，他外形和西葫芦差不多，有黄色和绿色两种颜色。黄节瓜生活中虽然不常见，营养却不比其他蔬菜...
极斗FightGeek 超级食物之一的薑黄，是这几年很不错的保健食物，有时候小编会把薑黄粉直接入菜，煮出来的色泽光...
给俩宝做了蛋炒饭，昨晚剩下的米饭加上三个鸡蛋，不粘锅炒出来特别香。给自己开了小灶，炒了个蒜香茄子，昨晚做的蒜蓉茄子...
1.今早睡到自然醒，中午在家做了好吃的一桌饭，地瓜山药米饭，西兰花炒虾仁、香煎豆腐、蒜蓉地瓜叶、蘑菇牛肉饭，晚上回...
本文标题：俩娃一日三餐|香煎秋刀鱼、蒜蓉黄豆酱节瓜
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xynuydtx.html
网友评论