今天进了婷婷的直播间--她邀请的是五维课程M70班的毕业学员--晚清，他是一位商业摄影师，学习五维课程后，从觉察出发，看到自己内心的动力和力量，不再外求，从表现=潜力-阻力这个公式出发，不再得过且过，想到自己的身体体重（当时他超210斤），想到为何别人能减重，自己不能？想到要让自己更好，坚持半年的运动，多喝水，注意饮食结构，最终半年减重55斤！前后对比，好像换了个人。
表现=潜力-阻力，不断觉察自己的状态，感受自己的内在，思考用什么行动去满足内在的成长需求。过程不可逾越，遇到问题分析原因，外在或内在？继而解决这些问题！
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本文标题：学了五维教练课程后，可以减重55斤？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xypknltx.html
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