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你也有拖延症吗?不妨看看这里

你也有拖延症吗?不妨看看这里

作者: 藏故事的女孩 | 来源:发表于2020-05-03 22:18 被阅读0次

    无论是从书里还是各种各样的推文中,我们都了解过一些对付拖延症的方法。相信大多数人和我一样,当时看完如醍醐灌顶,觉得这样应该会很有效,然而这些也只是脑海中的设想,那么方法的可行性也就无从得知了。

    通常不会付诸实践的我,竟然也会迷恋上一种方法,它就是最神奇的五分钟法则。拖延症之所以产生不过因为我们不太想面对某件事情,因此就不会花费太长的时间在其上面。可五分钟法则运用到正是逆向思维,既然你不想做而又不得不做,那就先从一点点开始做起,所谓万事开头难,难就难在还未开始。而且你会发现,当开始做一件事情时,自己真的会投入进去,然后才能达到事半功倍的效果。

    日常的一份作业我们会有拖延症,那么真正开始做一件事的时候也是难以避免的。这也在一定程度上说明了自己遇事后难以大步向前的犹豫不决,我们要记住,勇敢的走出那一步,就已经超越自己有所进步了。

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