每个人多多少少都有点拖延症的，不同类型的拖延症也有不同的表现，那就先看看自己都有过哪些拖延症吧！
1.工作型拖延：
这种类的情况遇到最多的是在你刚接手到一项新的工作任务，开始是兴致冲冲地做但做到一半就做不下去了，原因可能是你觉得在做的过程中觉得很难很费精力，而自己又没有那么多的时间和精力去完成，而这份没有完成的工作在电脑里搁置着每次看到它时心里又很压抑。
2.被动型拖延：
这种类型的人更多是表现在：想跟别人都相处的很融洽，不得罪任何人，甚至为了避免起冲突而放弃表达自己的观点和看法。就像跟同事相处时为了不给别人留下不好的印象，在明知道自己的工作量自己都做不完的情况下，别人来找你帮忙都答应，最后的结果就是，别人的事是做完了，自己的事就要加班加点去赶，而自己被动地成了拖延的人。
3.苛求型拖延：
这种类型的人往往就是因为太过较真、太追求完美了。凡事总是万分挑剔，要求做到最好最完美，稍微有一点点瑕疵都接受不了，要重新再来，结果浪费了大量时间。原本努力做好的想法是好事，但这样过分追求完美就是跟自已过不去了。这样在工作上不但会浪费时间而做不好工作，生活中也会给自己带来诸多麻烦。
4.瞎忙型拖延：
这种类型很多人总会抱怨没时间做这做那之类的：没时间学习、没时间吃饭、没时间睡觉，没时间去玩去旅等等。可事实上，他们是忙了大半天，但也没见弄出多少名堂，看上去好像是比谁都忙，但结果出来也不见得比别人的多。
5.学习型拖延：
这种类型有点复杂，它是不分年龄层次的，也许你还是个学生，或者是已经步入职场的白领；它的出现也不分时间地点的，不管是在学校、在工作场所或者是在家里。比如你想着要提升自己某方面的技能，查了很多资料准备了很多工具，但在真正要学的时候，又会觉得无聊乏味，没了兴致，想着以后再学吧，先忙其他的事情去了！有这种想法的原因或许是因为担心自己学不好，或者是自己下意识地逃避等。
6.侥幸型拖延：
这种类型的人就是自己明明知道有些习惯是不好的，但还是会心存贷幸，觉得倒霉的事不会那么碰巧的就发生在自己身上。就像知道身体上有点小毛病，总觉得不会有什么大问题就一直不去医院，到最后实在没办法了才去看医生，最终小病成大病就悔不当初了。
人人都有可能染上拖延症，虽然它算不上什么真正的病症，但它却无时无刻不在我们的身边困扰着我们。所以我们要先理解它，并承认它的存在，才能找到方法去慢慢的战胜它！
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