幸福= 健康➕关系➕财富
一：健康
运动～无
饮食～
早餐：浦东机场陪妈咪 一个茶叶蛋 一杯咖啡 姐姐家的半碗五谷豆浆
中餐：侄女做的意大利面
晚餐：弟弟请吃火锅
反思：亲情能让你忘记一切的烦恼
二：关系
送妈咪去机场，度过了内心两人对话，
与姊妹家人在一起的家庭聚会
三：成长与财富
工作：约客户链接
阅读：未阅读
学习与成长：好的关系能让你精神和情绪稳定……
生活，一半烟火，一半清欢
人生，一半清醒，一半释然
不负生活，不迷失方向
……
侄女的意大利面
四：今日总结与反思
送完妈妈到机场后，独自在机场走一走，感觉很舒服也很轻松，怎么会有这种感觉呢？我很爱我的妈妈，但是妈妈的爱给了我很大的压力，外公这件事以后希望能让妈妈回来安稳一些……
下午不想回家，到唐姐家休息，午间与侄女一起聊天，去过意大利留学，有一定认知和阅历，在聊天的时候也要表达，也很会表达，特别能从她的认知中去抓住一个说话的中心点……了解她这些年我不曾知道的事情和经历，其实每个人都有自己认为不如意的事情，重要的是自己要能够通过认知和经历去理解，放下，包容和接纳所有的一切才行
堂弟下午也过来，姐姐说我跟弟弟两个人有着相似的经历，所以我们走的比较近，我很认同，但是我们都在改变和成长……
五：晚间计划~ 明日重要三件事
静下来思考，理理思路和头绪，让生活正常起来
&：今日感恩
感恩生命中我的姊妹我的亲人的出现，你们是我生你中的最美妙的旋律
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