2019年我的5个目标|叶子的年度目标

每年年初都会定目标，立flag，但是都是在脑子里想想，没有真正写出来过。弘丹老师说过，把目标写出来更利于实现。今年也试试老师说的这种魔力。

2019年，我的年度目标关键词——“早起，健身，码字”。

2019年我的5个目标|叶子的年度目标

1 早起

简单的一个“早起”目标，拆解开来：首先需要早睡；早睡早起需要调整工作/学习和家务安排，即时间和精力管理。

从一月份开始，养成日复盘/周复盘/月复盘的习惯。每日6：30醒来回顾昨日事件，用5分钟规划出今日安排，分类出哪些事是可以请别人帮忙完成，哪些事是必须亲自来做。

这样做的好处是无论家庭还是工作，我都可以充分做到借助外力，调动资源。为自己节省了宝贵的时间和精力。

也因此，我可以有时间陪娃，阅读写作，实现早睡早起的目标。

这个目标截止目前坚持实践的还算满意。每日6：30起床，22：30睡觉，希望可以坚持下去。

2 健身

第二个关键词是“健身”。身体是革命的本钱。适当的运动保持身体健康，增强身体抵抗力，改善气色和活力。更好的做想做的事。

健身的第一个目标是延续去年的习惯——每周慢跑2次，每次至少3公里。

健身的第二个目标是——开始学习瑜伽，今年练习瑜伽至少20次。上周已经买了三次瑜伽体验课，清明假期后开始预约体验。

3 码字

码字目标的第一层面：输入

输入主要包括阅读，看电影和TED视频：阅读50本书，看10部电影，100场TED演讲视频。

码字目标的第二层面：输出

坚持写作300天，提升写作技能，打开写作变现的大门。

4 理财

第4个年度目标的关键词——理财。

自3月份起开始坚持每日记账，管理自己理性消费，将断舍离的理念融入到生活的方方面面。

下一步的计划是学习投资和保险知识并实践，合理分配资产。2019年底实现存款XX万元。

5 旅行

第5个年度目标的关键词——旅行。

女儿想去海边，我想去草原。我们计划在暑假期间，也就是今年的7，8月份实现这两个短途旅行的目标。

以上就是我的2019年年度目标，在写下来的过程中，我似乎看到了目标已经实现了的样子。加油，实践起来，实现起来。