学会这五个美容妙招，能让你越来越美（第一弹）
我们都知道美丽是一点一点经营出来的，细节决定美丽。作为一个热衷于尝试各种各样美容方法的爱美姑娘，我来送一波年前福利，分享一下个人觉得超好用的美容妙招，希望大家都能越来越美腻，做个冻龄美人儿。学生党们也可以利用寒假做起来，让自己在假期结束后能以更美的姿态重返校园。
1、可以收缩毛孔祛痘淡疤的春娟霜面膜
喜欢用国货的姑娘们对春娟黄芪霜一定不陌生，真的超级好用，一袋30克差不多才三块来钱。它除了可以拿来搽脸搽身体当按摩膏外，还有个特给力的用法，那就是做面膜！敷完以后你会惊喜的发现毛孔变小，皮肤变得又滑又嫩，效果比很多大牌面膜还要好。我有时脸上新冒了痘，敷完它第二天常常发现痘痘瘪了。黄芪霜本身可以平复小痘痘，对大痘痘有催熟作用，长期用它做面膜还有淡化痘印痘疤的功效。
使用方法很简单：洁面后，先往脸上拍一层爽肤水，然后搽上厚厚的一层黄芪霜（霜不能搽得太少），再用压缩面膜泡一个水膜，敷在脸上，盖住黄芪霜。三十分钟后，揭下面膜，洗掉黄芪霜，按正常的洁面后护肤程序走。泡水膜的水可以用纯净水，也可以用爽肤水。我通常喜欢用娥佩兰薏仁水或千纤草丝瓜水。
压缩面膜
娥佩兰薏仁水
关于薏仁水，我在其他文章中有分享过，想看戳这里：我逛遍了日本药妆店才淘到的平价护肤好物，每一样你都值得拥有！
千纤草丝瓜水：便宜大碗
在敷面膜的过程中，发现水膜快干了，要及时往面膜纸上喷水。我一般用的是小喷瓶，淘宝上就有卖的。
小喷瓶
提醒一点：用黄芪春娟霜做面膜效果虽然好，但不能经常做，一周一次足矣。这个敷面膜大法更适合春秋冬三季，夏天用会觉得厚重。敷面膜时最好躺着，直立状态下敷面膜会受地心引力的影响，久而久之容易导致面部肌肤松弛下垂，这可不是在开玩笑哦。
还要郑重说明：有人用春娟霜会爆痘，所以它不是适合每个人的，甲之蜜糖，乙之砒霜。大家试用时要留意皮肤状况，观察它究竟适不适合自己，发现不对要及时停用。
2、可以补水保湿美白镇定的三明治芦荟胶面膜
前头咱们说的春娟霜面膜更适合春秋冬三季，那夏季呢，我也有个好用的美容妙招，就是敷三明治芦荟胶面膜。这款面膜补水保湿效果剧赞，特别适合用做晒后修复，有镇定肌肤的作用。而且夏季时敷它皮肤像是在吃冰激凌，清清凉凉舒舒爽爽，别提有多舒服啦。
使用方法也很简单，因为人懒，一般很复杂的美容方法我也不会去试。方法：洁面后，往脸上拍一层爽肤水，我用的依旧是娥佩兰薏仁水或千纤草丝瓜水。然后厚厚敷上一层芦荟胶，推荐用自然乐园的。用压缩面膜泡一个水膜（方法同黄芪霜面膜），敷在脸上，盖住芦荟胶。二十分钟至三十分钟后，揭下面膜，洗掉芦荟胶，按正常的洁面后护肤程序走。
自然乐园芦荟胶面膜
关于这货的具体介绍，戳这里：
为啥叫三明治面膜呢，因为是三层：爽肤水+芦荟胶+水膜。这个面膜真的是性价比超高，强烈推荐给大家。
3、洗澡时用橄榄油按摩身体
这个方法是老妈教我的，她每次洗完澡时，都会比别人多一个步骤。就是把身上的水擦干，搽上橄榄油，然后按摩十五分钟后洗掉。最后搽上身体乳，开始穿戴衣物。老妈坚持洗澡时用橄榄油按摩身体坚持了很多年，效果真的超级明显，她的身体肌肤要比她同龄人细腻滑嫩很多。橄榄油含有橄榄多酚，可以润泽修护肌肤，长期使用还能淡化皮肤细纹。至于橄榄油的品牌大家就根据喜好自行选择吧，我最近给老妈买的是百雀羚的橄榄油，据反馈说效果也蛮不错。
至于按摩方法，网上有很多教按摩手法的资料和视频，大家可以去搜搜看。我一般都是顺着经络循行的方向从上到下按压揉捏身体各处肌肤。当然不顺着经络方向也没关系，只要每处都按摩到就可以啦。这个方法是需要长期坚持的，你不需要买很贵的橄榄油，也不需要会专业的按摩手法（能会最好），但你需要恒心、毅力和坚持，美丽是需要时间沉淀滴。
4、泡脚后搽自制护脚霜穿美容足套
作为一个热衷于保养手脚的姑娘，我尝试过各种养护手脚小妙招，美手的方法在之前的文章中和大家分享过，戳这里：如何养成一双纤纤玉手？（内附好用护肤品推荐）
那在这里分享一下我的美脚小妙招。我一般会在睡前一到两个小时泡脚，然后擦拭掉水分，搽一层护脚霜，要多搽一些啊，最后穿上美容足套。我用的护脚霜是自己调的，特别滋润，而且长期用脚部皮肤真的变得白皙滑嫩细腻。调制方法超级简单：就是用美加净和甘油按3:1调匀。至于甘油的品牌真没什么讲究，我一般就是从超市买百雀羚的甘油用，一瓶才几块钱。
美加净
甘油
美容足套我是从淘宝上买的，每次戴上半小时就足够啦。是不是还蛮方便简单的？
图片来自网络
最后提醒一点：虽然泡脚好处多多，我们也特别推荐这种做法，但不要在睡前泡脚。请至少提前一个小时开泡，否则容易引起交感神经兴奋，影响睡眠喔。
5、每天敲带脉，和腹部赘肉说拜拜
这个方法依旧是老妈教我的，她常年坚持敲带脉和练瑜伽，虽然已年过五十，但是身材比我还好，身上也没多少赘肉，超级羡慕啊。老妈有很多实用的生活美容小妙招，我经常会偷着学，哈哈。
带脉是咱们人体经络中的一条，是经络中唯一横着的经络。它大致位于咱们腹部两侧，平腰脐处，也就是咱们穿裤子系裤带的地方。
老妈一般都是下午三四点看电视的时候敲带脉，从肚脐向左右两侧敲打，一次都至少敲半个小时，她说力度以微微感觉疼痛为宜。提醒一点：千万别饭后立即敲带脉，饭后至少间隔一小时再开始做，否则容易出现不适感。准妈妈们也千万别用这个方法啊！其实敲带脉未必要像老妈一样敲很长时间，哪怕你每天敲个五分钟、十分钟的，坚持一段时间后也会有收获。你会发现肠蠕动加快，便便越来越轻松，腹部赘肉也有消减的趋势。
带脉真的和腰腹部的赘肉息息相关，美容院所谓的瘦腹疗程，其实也就是给你推按带脉来疏通腰腹的气血，排出宿便和废物以达到瘦腹的功效。
在敲带脉的过程中，大家可以重点敲一个 穴位，就是带脉穴。它位于人体侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。这样讲可能不太好理解，大家直接看图吧。重点敲带脉穴可以温补肝肾，通调气血，排毒养颜。
带脉穴在这里
敲打带脉可以直接敲击，但如果你改敲打为按摩的话，请在按摩前涂上身体乳或者按摩膏，使用精油也是个非常不错的选择。
以上五个美容小妙招送给各位热爱生活，热爱美丽的女性。我一直相信：你现在怎么对待自己的脸蛋和身体，它以后就怎么加倍回报你。希望每位女性都能爱惜自己，经营好自己，从内而外把自己修炼成自己喜欢的模样。
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