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突破心理障碍,有时只需要四个字

突破心理障碍,有时只需要四个字

作者: 韩大爷的杂货铺 | 来源:发表于2017-02-21 10:12 被阅读18552次
    图片来自网络

    文/韩大爷的杂货铺

    1.

    我打小住在山上,16岁之前都生活在农村,上初中才知道刷牙,读了高中才能勉强做到按时洗澡,说自己的生活方式有点野蛮,丝毫不夸张。

    回想起我人生中第一次过马路,已经17岁时候的事了。

    在那之前,于电视机中见识过红绿灯与斑马线,只瞧得屏幕里的白领们大摇大摆,走得悠然,我自己则丝毫没有实战经验。

    在我的仅有的知识结构与印象中,“过马路”的系统是神秘的、复杂的、想要掌握这门本领,必须经过头悬梁锥刺股的磨练,且,成功率很低,最好不要轻易挑战。

    那是某年某天的上午,同学们一起去照相,去的时候我顺利地混到了人群中间,被一堆人簇拥着晕乎乎地走到了马路对面,回来的时候心情太好,一个不小心就杀到最前面。

    然后,我看到了令人眩晕的红绿灯,以及被恐惧扭曲在视线中的一条条白线。

    接下来,在身后无数双眼睛的见证下,我完成了硬着头皮于车流之中闭着眼睛百米冲刺过马路的剽悍壮举,小伙伴们看傻了眼,十多个司机一起骂街。

    从那以后,过马路仿佛更加神秘而复杂了,毕竟我用尽了生平所学,都没能顺利通关。

    于是,在接下来的几乎整整一年的时间里,我都尽量让自己避开人行横道,偶尔赶上狭路相逢,也只能霸王硬上弓,狂跑过去,一次都没被撞到,满头大汗。

    一次,与父亲同行,天妒英才,我又碰上了万恶的斑马线。时值傍晚,地处县城,车辆稀少,闭眼跑过去的危险系数小,我松了口气,后退几步,准备冲刺。

    父亲一把拦住了我:别硬跑了,我教你过马路。

    我略有迟疑:五分钟能学会吗?

    父亲想了想:差不多。

    我清空大脑,深呼吸,准备承接一大套理论知识与实操身法,父亲开口第一句就被我牢牢记在了脑子里:红灯停绿灯行,马路中间有条线,过线之前向左看,过线之后向右看。

    这也是《过马路大法》的最后一句。

    “没了?”

    “没了。”

    “就这么简单?”

    “就这么简单。”

    父亲继续道:过一遍我看看。

    我过了一遍。

    父亲继续道:回来,再过一遍。

    我再过一遍。

    周而复始,我过了不知多少遍马路,过得天黑透,腿发软,但牙都笑凉了,很开心。

    父亲问:什么感觉?

    我答:不过如此。

    父亲坚定道:记住这件事,外加这四个字,凡事换汤不换药,形式万千,本质不变。

    2.

    我做过很多事,很多事中有很多是别人没做过的事,没做过的人常会像过马路前时的我,小心翼翼地问:这事儿难不难?有多难?

    我则会由衷地答道:难度特别好计算,恰好比你想象中要简单一点点。

    我为什么会这么说,因为多年以来我发现:

    这世上所有的“过来人”,在“指导教诲”没经验的人的时候,总是习惯将难度说的大一些,将完成任务所需付出的代价描绘得惨一点。

    有时,他们是无意的,有时,这也体现出人在规避自我认知失衡的一面。

    试想一下,假如我每顿能吃两碗米饭,而你最多能吃一碗,你向我请教:韩大爷,想要做到每顿吃两碗米饭,难不难?

    我会意味深长,颇有沧桑感地说:不简单啊不简单,你知道吗,为了能做到这一点,我读了多少美食专著,潜心研究人体肠胃承受力五十年,外加见过了更多的人与事,早把人间苦乐看淡,这才让我食欲倍增,最终于至悲至喜的无上境界中,把多出的一碗米吃完。

    然而,事实的真相仅仅是:我吃了一碗,觉得不饱,然后,又吃了一碗。

    就这么简单?就这么简单。

    这么简单为什么不直说?直说了我会认为自己是个无用的饭桶,能证明我没有做无用功的一大心理安慰便是:我能给你挤出点感慨和经验。

    当然,等你做到了每顿能吃两碗米的时候,你也会生发出四个字的体会:不过如此。

    那么好,请牢牢记住这件事以及这四个字。凡事换汤不换药,形式万千,本质不变。

    所以,过旋转门难不难?西餐的餐具使用难不难?红酒的喝法难不难?高尔夫难不难?O2O难不难?考研考博难不难?各行各业上手难不难?半夜十二点写文章难不难?坚持早起难不难?蹦极跳伞难不难?前面有扇门,你把它推开,难不难?

    我不知道。

    但我知道:让没过来的人克服掉“怕露怯”的自卑和畏难情绪,挺难。

    我也知道:让过来人不是为了谈什么而谈什么,而是像父亲一样老老实实说出做这件事的真相,很难。

    3.

    本科毕业实习的时候,在媒体混迹过一阶段。

    当时的我文字业务尚可,但有一心理bug:很怕采访“大人物”,很抵触与他们面对面交谈。

    我再怎么告诉自己“要自信,你是最棒的!”也避免不了一个严酷的事实:人家那么成功,我说破大天也就是一实习生。

    当时带我的老师发现了我这个心理弱点,有一天他借着跟我讲采访技巧的时候,看似无意间说了这么一段话:

    这个世界上有很多人看起来很牛,没错,他们是很牛,但多数的牛,牛于他们所处的位置,有的牛人你试想一下,但凡把他们的位置撤走,他们什么也不是。毛姆曾讲:离任的高官原来只是个能言善辩的口舌之士,卸任的将军也无非是个软弱可欺的市井之徒。

    当然,这也不是教你心高气傲,看谁都横眉冷眼,只是告诉你,我们更应该从哪个维度对眼前的人做出深层本质的判断?

    不要看他的着装,更别被架势与气势迷花了眼,要看就看他的时间分配,想象或了解一下他几乎是在怎么样度过每一天。

    每人每天有24小时,刨除吃喝拉撒和娱乐休闲,假设每天只剩8小时。那么我每天用什么填充满这8小时,构成了我这个人。所以,假如我每天都用这8小时摆排场,瞎打扮,听听马屁,搞个座谈,那我脑子里的东西最多也就那么一点点,每天把8小时塞满智慧与技能的你,为什么不敢站在我面前?

    每个人都是两个肩膀顶着一个脑袋,个体所能企及的高度注定十分有限,你所看到的牛人牛事很多都是团队运作的结果,剥皮挖馅儿地一分析就会发现:每个人在内因上的差距远没有外在看上去那么明显。

    我写下这篇文字,可能会有读者喜欢,喜欢的读者点赞之余,也许想尝试下自己写一篇。但他们在落笔之前,一个恐怖的声音会回荡在耳边:放下手里的笔吧,你写不出更好的,你看,你的人生阅历根本没有韩大爷那么丰厚,你看,你又没有那么坚毅睿智的爸爸,你也没有那个一语点醒你的老师,作者能写出这篇起码是克服了千难万险才最终大功告成的,你想要超越,可是比登天还难。

    好吧,最后放一个彩蛋:我爹带我过马路的故事是虚构的,媒体老师也没跟我说过那么有哲理的话,很多道理都是我自己研发,通俗讲就是瞎编。

    看到这你也许会像“马路故事”中的“我”一样,道一声“不过如此”。

    很好,这便是我的心愿。请你牢记这四个字,以及这一篇。凡事换汤不换药,形式万千,本质不变。

    End.


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      网友评论

      • f21189df4e95:受教了
      • Nian念芜:我想到了蹦极……
      • 333455adff2d:不过如此,我记住了。
      • ba792850142f:天下万物.其意不同 其理相通
      • 东非虎:"毛姆曾讲:离任的高官原来只是个能言善辩的口舌之士,卸任的将军也无非是个软弱可欺的市井之徒。 " 这话不能苟同,有功绩于社会的人,必不同于俗人,权力在手,做实事; 权力不在了,也不留恋什么昨日辉煌。写作者有时需要收拾的,便是那不健康的世道人心。
      • 上善若水zqjll888:大道至简,不过如此。
      • 后来nice:我倒是希望“过马路”这件事是真实的。就我个人的阅读感受而言,我觉得在文章最后,如果你没有说出这件事情是编的话,那我觉得这片文章更能贴近生活、会更有感染力。生活中有些事情在别人眼里是再简单不过的事情,但在当事人的心里却是一道很难迈过去的坎。最后跨越了这道坎,于我们自身来说就是一次成长。心理障碍我想每个人都会有吧,我自己就有过。所以我觉得真实的生活实例会更能够引起人的共鸣。
      • 自甘堕落:不过如此
      • 20591c1e9d66:试试是最好的老师
      • 19629368ca5e:体验感受了就就知道了
      • 4c32ef199f3d:生活,酸甜苦辣咸,自己要去尝试,以为简单,做的生活却都是给我很大的震撼的
      • e273dcc62772:哈哈莫名的很喜欢最后的彩蛋环节。
      • 0649ccabed11:刚上大学的我就像那个过马路的,后来发现确实不过如此
      • cf8ae69121dd:真的,喜欢!
      • ca3ed09aea8c:很经典
      • c9f90aa1fd8a:你这个过马路心惊程度和我外婆有的一拼,我外婆说以前她看见车子在路上跑就头晕的不行哈哈哈
      • 麦林斯基:正在克服困难中,希望我也能说出“不过如此”!
      • 89d70317930a:有帮助
      • 桑桑子:确实不过如此,有时候困难是被别人夸大了
      • Love诗颜:真好!
      • 4e8a1c061482:"凡事换汤不换药,形态万千,本质不变。"我一定能勇敢的面对社恐,谢谢作者对我的帮助,谢谢。
      • 42248bbdca0b:好一句不过如此。加油💪克服心理恐惧
      • dc14bfc65385:不过如此
      • 凡莺:完了,好久没追活着的“星”了,这是要被你的思想搞成死粉的状态
      • 纤纤尘土:有些事情不是能不能,可不可以,而是敢不敢!对于我们需要学会的东西还有很多,fighting👊
      • 未名的星星:感觉自己很胆小,也很自卑,似乎得靠着别人的鼓励才能活着,一旦面对选择要自己做决定的时候,第一反应就是逃避,想寻求帮助,感觉没有别人的认可或者意见就不行,就会出错:sob:
      • b285824e616f:哈哈,我必须评价下,你个怪人
      • bac446cf0f24:以前觉得大爷两字儿是唬人的,自从读了大爷你的文,发现大爷两个字是如此让人热爱😚😚😚
      • 羊希贤:大爷就是大爷
      • 沐咏殊同:读罢,不过如此(⌒_⌒;)
      • 9eafcfdd3efa:哈哈,不过如此,发挥主观能动性
      • c7c3218cc7fd:要开学了,我要突破一直以来各种原因形成的幻想中可行现实中走不通的与人相处模式
      • c0c51de28b42:刚想做一件事,还在犹豫不敢去,正好看见你的文章了
      • 61b11826b9df:真有意思😄简书里边只有看你的文章不会看小段就只有码,而是情不自禁被你吸引
      • 嫑期:不过如此
        嫑期:@c雨之流殇 人的一生就是要过的潇洒,活的随意
        嫑期:@c雨之流殇 哈哈
      • 林不:加油
      • f978948b9a08:受益匪浅,谢谢!
      • 浅子草:好棒
      • weirdkemp:谢谢你
      • alankant:比较深刻👉👍
      • 小兄弟:好闻 感谢分享
      • 11ca39b9cfab:我就是自卑
      • 774c0fcc6152:确实,做过才知道不过如此
      • 3efec9866fc8:韩大爷的杂货铺是有卖保温瓶么,温暖了周围人
      • 北葵巷暖:不过如此 嘻嘻
      • 谢谢喽:不过如此
        谢谢喽: @没啥的 没有别的意思
      • 92b1f7b512ad:说的太好了
      • 喵小七先森:胆怯的时候,最大的困难就是伸出一只手摸一下现实
      • 7fd069b82756:就像我不会骑自行车,感觉学起来好难,这个不过如此给我继续学的动力~
        3efec9866fc8: @horbyn4zZ 是的 !
        木杉4zZ: @yefengyyy 哈哈哈,硬是等他们过去了才起来🤔
        3efec9866fc8: @漫漫蓝桥 我当初出去跟朋友玩,可就我一个人不会骑自行车,还记得那天下午朋友租的自行车我就在百米来回移动,可惜了自行车。开学三天后跑去推了辆“宝马”回校,每天下课了就拉着师傅去后校门练手,我师傅是我醉亲爱的室友,我的表现没让她失望,我果然是她见过最笨的,有一次车直接冲进树丛中,人也倒地了,偏偏路过三个男生,我硬是等他们走过后才起来,后来,师傅常常提起这个梗。当自己可以骑遍大学城去逛逛的时候,感觉像脱缰的马,哈哈,再后来,就是骑自行车去做兼职,把自行车的钱挣回来了。其实学自行车最关键的是上脚保持平衡那一哈,给你勇气,加油!
      • Miya咪呀:有些事情只能自己亲自尝试才知道
      • e28cf0fe9d13:故事是瞎编的,若是没有生活的阅历和思考,恐怕也编不出来这样的故事。
      • 韩老白:就知道是编的 好吧
      • BentleyCui:直接去做,少想行动自然快,有点时候是恐惧,有的时候想的太多
      • 茉非:韩大爷你是我男神啊👏👏一段段看下来心里响起一阵高于一阵的响声有被点醒的感觉,但最佩服的莫过于这彩蛋,让我觉得大爷坦荡真诚。至于试写那段也特别入心,真的偶尔会有这么的感觉。男神请受我一拜!
      • 空军建军节41:作者这结尾真把我的小心思给摸透了。
      • 找到答案了:胆量也是可以练出来的嘛
      • 原创宝_:想起了小马过河的故事
      • cac6be39a856:写的真好👏
      • 喜乐心记:我也是一个从自卑走向不卑不亢的人,经历了,感悟到,真的不过如此,没必要将自己看低,多傻!
      • 2a201a367f8e:克服心里压力
      • e2df634e2ce8:很有趣,受教了,谢谢楼主
      • cd002734b69a:高考完我也说了这四个字:不过如此。
      • 072a387b6b3e:“凡事换汤不换药,形式万千,本质不变”
        这句是我逐字手打的,不是复制粘贴的,为的就是表示,我把韩大爷你这句话记下来了。不过如此。:smile:
      • 悄悄的我们长大了:“不过如此”,哈哈,感谢韩大爷的点醒😝
      • AZ阿浙:感受到了满满的真诚和对人性心理看得透彻!定将以同样的真诚回馈和面对生活~!
      • 0eda99e9b6af:不过如此啊,写的很棒
      • 黑白2:不过如此
      • 最亲爱的李扬:我每天都在编星座运势,好累
      • f174f71b7cb9:嗯,不过如此,要克服!!!
      • 左左宝贝8145:喜欢这个风格😣
      • AZ雕刻孤独AZ:小马过河
      • 九哥3号冯永辉:正如你说的,写文章不过如此!
      • Unalucky:不过如此
      • 35d6f054875e:哈哈,想起我第一次去高档餐厅也特别紧张,还偷偷百度刀叉怎么拿。很多事情其实很简单,胜利总是在恐惧的彼岸
        1bd77d0d0b1a:@回到1995 胜利总是在恐惧的彼岸,克服了就好了。点赞。
      • lucy大人:前两天一直停留在想写东西的层面,然后觉得自己肯定写不出什么了。后来打开网页,写,写,写,不知不觉,就是一篇,与其担心写不出,还不如直接写;与其担心学不好英语,不如直接拿本书看起来。这样更实在,大爷好样的。
      • a13f7a9692ac:看了你这篇文章,我果断注册了一个,支持你,大爱啊
      • 44e6b9de47f3:小时候看过一篇文章,题目是:高手不多。异曲同工。
      • 后半生不悔:不过如此,人的优秀是有延续性的,你乐观,勤奋,对未知的事物大胆去尝试、了解,把它变成本能,我自卑,懒惰,遇到不懂,不会,不了解的事物躲避,不去尝试,时间的积累,一个成为了精彩的百科全书,一个乏味自卑单调越来越差的生活;时间会改变人,锻炼人,其实人的差距就是你一次次的躲避,恐惧中拉开的,不是说百科全书就好,但往往百科全书的人阅历精彩丰富,工作生活也是非常好的,自卑单调者工作生活往往一团糟;你不了解,不提高,不掌握,凡事都躲着,最后只能是臭了、烂了,被遗忘在角落;既然躲不过,那就改变单调,自卑的生活,让身边的噪音和为你好的声音都玩去吧,其实很多的改变就是突破心理障碍,突破思维的局限;不过如此,人只要活着,就有希望
        1bd77d0d0b1a:@火星人xiao海 所以是性格决定命运,想要好的命运就要有好的性格。
      • a80dbb41d237:不过如此~~心态啊心态~
      • 程洛_1114:有些自己害怕做的事情,一旦逼着自己硬着头皮做下去了,就真的发现,不过如此
      • 稚小子:嗯,不过如此。😊😊
      • dfc42e7f2346:总结了很多经验还没能做出那一步的赶紧去做吧
      • d56ccd49bd1e:很真实,很多事情,没干会觉得很难,慢慢解除,明白怎么回事了,就不那么害怕了,反而会觉得从前自己太无知
      • 魔力豆豆mumu:虽然是虚构的故事,情节还是蛮真实的:smirk:
      • 938431968311:哈哈!你的经历是虚构,但我的经历可是真实的哦!以前我很害怕独自出门,自己在毕业出来在广东这边工作以来就再也没离开过自己工作地点一公里范围。每天就是上班下班睡觉。虽然想去玩,但一想要坐车,坐车又不知道怎么买票(因为是无人售票)也不知道坐到地方多少钱。又抹不开面问。又担心坐错车了。走错路了。等等等还没行动就被自己的想像给吓到了。现在呢!一个人去广州,做地铁东跑西跑。以前的种种担忧也不过如此。
      • 5041a4c20ca5:没有经历过永远都在犹豫害怕,经历过后不过如此:blush:
      • b19f7e1e3248:谢谢韩大爷😀给我恐惧迷茫的心一些指引
      • 语冰之蝉:所有的焦虑都来自对死亡的恐惧
      • 怎么都被用了呢:只有做到了自己预期的目标,才能不过如此吧😊
        怎么都被用了呢: @韩大爷的杂货铺 对,要去做。
        韩大爷的杂货铺: @怎么都被用了呢 关键是做呀
      • a4bc124430b5:看完之后,喜欢彩蛋😂
        韩大爷的杂货铺: @永远有一颗少女心 哈哈
      • 尘莫呀:好棒!
        韩大爷的杂货铺: @泊秋 谢谢
      • 一只会飛的鱼:不过如此,我的恐惧
        韩大爷的杂货铺: @一只会飛的鱼 嗯
      • 程晓风:有些事情不做不知道,做了才明白,原来我也可以
        韩大爷的杂货铺: @程晓风 对
      • 书生慢慢:为这野蛮但讲理的观点点赞
        韩大爷的杂货铺: @阿喀琉斯D卡妙 谢谢
      • Amelie被注册了:韩大爷:+1:
        韩大爷的杂货铺: @一手空糖 谢谢你
      • 吕淑伦Lyu:在校生->实习生->正式员工, 这一路... ... 谢谢大爷的指点
        韩大爷的杂货铺: @吕淑伦Lyu 不客气
      • 8d7a74d1f505:兄弟,17岁第一次过马路,不大现实
        大写的绿竹:我十九岁到省会上大学过红路灯都是跟着别人走,过了一两年才勉强知道十字路口怎么走才算是正确的
        65115ebcdb87:事实上,有很多人便是如此
        韩大爷的杂货铺: @春风再美也比不上你的笑 现实是啥
      • 444b5948673a:俸禄高官,口舌之士;万军之首,市井莽夫。很好,我喜欢你的这个对比韩大爷,第一次看你的文章,最近才用的的简书,请多关照~🙂
        韩大爷的杂货铺: @林莫语 客气了,过奖

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