养生课堂
️【睡觉磨牙你还在认为是蛔虫在作怪吗?】
蛔虫:这个锅我不背[再见]
中医讲“胃不和,卧不安”。胃热是磨牙的原因之一。
饮食过饱过量导致胃热,加大胃肠负担,入睡时消化系统仍在工作,咀嚼肌被迫参与进来,引发磨牙。
❤️调理脾胃很重要[太阳]
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