文/尹西林
上年纪人最关心健康,身心健康须有好的心态!微主以为,好的心态源于掌握好生活节奏。图快易生负担,负担则生焦虑,焦虑很伤肝脾。老年人做事应平和勿躁,把烦杂事拖到来日做有啥不好呢。
清晨起床琢磨当天规划,建议一天只做一件事,慢半拍可远离焦躁与压迫,何乐而不为?
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今天早上,与爱人一起来到运动场,天气晴朗,空气清新,人员较少,心情愉悦。 我跑了一会儿步,溜达了一圈,心情舒畅。很...
说到慢条斯理 大概说的都是些慢性子的人 他们不急不躁 不温不火的人 我的性格像钢炮 做什么事情都想着能马上做好看到...
性急的人说话跟蹦豆子似的,情况紧急时,更是一触即发,就连脑海里一闪而过的想法马上都能穿过喉咙从嘴巴跳出来。听众都是...
三个叶四个叶不都是桂花嘛,爱心奉上 三遍加没成功 一览无余的性格,怕是改不掉了,没办法,将就着吧……
大胖光着膀子兴高采烈的打着lol,趁复活的时间扒拉两口泡面。头顶的风扇不知疲倦的转着,燥热的夏天人也安静不下来。“...
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今天分享一段不一样的文字 越来越多的研究表明,人的喜怒哀乐会影响身体健康,此文希望您学着调整心态,放下包袱,乐观豁...
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每天清晨出去锻炼,总能看到一位高个子男人在打扫茶叶店门口的卫生,看着他一扫帚一扫帚地扫,把门市前扫的干干净净。心想...
2022年8月28日 星期日 晴 气温:16~24°C ,风轻云淡,体感非常舒适。 缘分真的是个很奇妙的事,被搁浅...
本文标题:《慢条斯理有利身心》
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