45|莎栗  橙色犀牛行动Day6

我们不能从错误中学到任何东西，才是真正的错误

橙色犀牛启示：

跟踪我的吼叫诱因需要提前花时间和精力，不过长此以往能使生活更轻松。

跟踪我的吼叫诱因使我获得了停止吼叫的路线图。

今日行动：

开始跟踪自己的吼叫诱因，制作吼叫诱因跟踪表，记录每次吼叫，包括没有吼叫而只是想吼叫的时刻，记录尽量详细、真实、连续。

今天晚上哄孩子睡觉，一个故事接着一个故事，斑马听的很开心，不睡觉，慢慢我的性子被磨光了，控制不住朝他发火，他很伤心，还要继续听，我平复了一下心情，尽量平静的对他说，时间不早了，我们能不能睡觉呢？你看绘本里的小熊也困了，都钻进被窝里了，咱们也和小熊一样赶快睡觉吧，明天晚上我们继续，好吗？

这样说完，斑马很听话的和我一起睡觉。

躺床上我深刻的感觉到，和孩子相处要懂得切换模式，我们不能用大人的要求去要求他们，除了慢慢引导，和他们相处时我们要保持一颗童心而且还要全身心投入。