我的家在武汉，虽然目前住在海南，但无情的疫情，让我处在了人生最低谷。
幸亏有了易效能257这个大家庭的指引和陪伴，有了90天的1.0践行，让我能积极面对、收获良多。
一、感恩这样的大家庭
感恩江华教练、楚瑞教练、玮清教练的辅导，以及为我们赋能的大头教练、带勇教练、新明教练和学姐同学们。
感恩辛勤付出的翠英组长、作业委员伟伟，看到你们双双获奖，为你们开心，为你们的成长而欣喜。
也非常感恩同组的小伙伴传莉、文刚、晓燕姐、宁灿、国栋、思群、美娥、桂莹，90天和你们的联系并不多，但是有了你们，给我无穷的动力和力量。
二、结果不会愧对努力，付出总有收获。
小结自己这90天，并不算特别满意，三大目标都没有100%的完成。虽然有各种原因和理由，但是并不是自己想要的模样，但是比较幸运的是收获也特别多，有很多的突破、改变和展望。
收获一：养成自律的习惯。
我有熬夜的坏习惯，身体也出现了各种警告。在大家早睡早起的影响下，我也养成了规律作息的好习惯，万事提前、每天反思、不断改进，而且守时、分解、分工、协作等规则，也让我思路清晰，效能更高。
收获二：面对危机，办法总比困难多！
疫情对于我来说，也是一次大的考验。网络信号不好，生活用品缺乏，一家人挤在一间房里，状况百出……
但是临危不乱，就总能找到解决方式，也总有易效能的高人来给我助力。
小小的卫生间，成了我早上的学习室；原来用电脑才能完成的作业，手机也能高效搞定。
希望我们都能相信自己、战胜每一次的挑战！
收获三：相互赋能，取长补短！
我喜欢找榜样、交朋友，扎根易效能、精进学习时间管理，链接优秀的教练和同学，是我今年的新目标！
我和教练、同学开始了互为教练的活动，电话交流、取长补短，我也收获了新的学习方法和能量。
三、未来计划
90天只是一个小小的结束，后面我们还将面临更多的挑战。没有做好计划和不断的行动，行动再行动，才能够真正的实现自己梦想版上的梦想。
1.扎根混在易效能这样优秀的圈子里。
我决心向优秀的同学学习，不断提升和打磨自己。
复听9段和进阶课程，差什么、补什么，把健康运动放在首位，不要怕麻烦，不要虎头蛇尾。
2.报名90天的2.0践行。
主动学习，积极改变，多些付出，因为有了他律，有了他人的引领，就有了陪伴，就不容易缩水和偷懒。
3.把所学重新巩固，践行到每一天。
助力自己和朋友们，把自己有限的时间做最重要的事情。
4.用教育学家陶行知的“每日四问”，来不断的反思自己。
一问我的身体有没有进步？二问我的学问有没有进步？三问我的工作有没有进步？四问我的道德有没有进步？养成专一、搜集、钻研、解剖、坚韧的好习惯。
5.做好情绪管理，有了问题立即去想办法解决。
6.因为时间有限，选择比方向更重要，专注，简单，持续。
边学边教，争取赚回学费，做能够为未来有利的事情，
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