千谷：女性湿气缠身，务必记住这“4不要”！
湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。
第一：千万不要吃湿热的水果
很多水果看着营养非常的丰富，但是这个水果如果你吃多了的话，也会加重身体内的湿气，像芒果芒果就属于湿热食物，如果吃得特别多，体内的湿气就容易变重。
第二：饮食要清淡
有些人就是口味重，整天吃油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。这会导致脾胃运化水分的能力下降，出现脾胃虚、湿气重的问题。
第三：居住环境不能过于潮湿
湿热潮湿的地方居住的人时间长了身体内产生湿热也就是必然的，因此不要再湿热潮湿的环境中待的时间太长。即使是冬天的时候也一定要保持室内的通风。
第四：切勿久坐
久坐会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，气血不流通直接导致身体湿气重，无法排出去。越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，身体还可能出现疾病。
湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，又热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题……
很多人认为千谷溶脂线瘦身就是埋线，认为没有效果，其实不是这样的。千谷溶脂线跟传统埋线彻底不一样，传统埋线饮食有必要协作吃水煮菜、协作吃药物才会有效果，埋线器又粗又长，顾客疼痛感激烈。千谷溶脂线脂肪分解术不需要任何口服类药物，饮食要求低，能够蔬菜、海鲜、肉、水果混合吃的快速瘦身办法，顾客简直无痛。
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而传统的瘦身办法，个个都充满了不确定性危险。节食、代餐很简略反弹，而且对身体有害；运动瘦身很多人坚持不下去；腰包拔罐简略让身体越来越衰弱……而千谷溶脂线在减重塑形的一起，又能调度内分泌、助孕、调度肠胃，让你气色越来越好，重新焕宣布青春活力！
说起来千谷溶脂线是很健康、轻松的瘦身办法，还能够使用穴位手法进行身体调度，一举多得。那么，千谷溶脂线有什么特征呢？比照其他产后瘦身来说，千谷溶脂线能够调度人体亚健康问题，一起改善月经不调问题，缓解痛经、宫寒等缺点，实现了摄生调度型瘦身。
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