如何提高情商与见识（一）

如何提高情商与见识（一）

最近都在学习提高情商方面的课程，学习高情商沟通，学会自我情绪管理和高效人际交往，这一门课是人生幸福的钥匙。

前些年是我自己忽视了这方面的学习，让自己成为了低情商的人，导致处处碰壁，举步维艰。现在开始学习，在30岁到来的时候，收获全新的自己，成为拥有幸福力和爱的能力的高情商女人。

1，要学会爱自己，接纳自己，提高自尊自信，自我的内在和生活都要形成一个圆融自在自信的系统。不学会爱自己，自己不成长和进步，把所有时间都用来谈恋爱，换多少个对象都没用。不学会处理人际关系，永远以自我为中心，最终爱情也会离你而去。

2，所谓的人际关系都是建立在聊天的基础上，多发自内心的觉察，理解他人，让聊天更加顺畅，才会有更积极反馈和良好人际关系。

3，要敢于对他人施加影响力，学会做一个高势能的人，用自己语言说服他人，最终让他人采取行动，实践我的思想意志，是作为领导者必备的素质。

4，永远做积极乐观开朗大方的人，每个人心底对真善美，积极正面的东西天生向往。

5，旅行的意义，不是为了景点本身，在旅途的劳顿中，体验当地风土人情，餐厅美食，与当地人聊天，体会不一样的感受，从不一样的生活里受到的启发，才能够增长见识。

6，不要把自己困在小圈子里，到级别高的单位领域工作；接触势能高的圈子，多出去交际，向势能高的人请教；多了解社会，对事物保持好奇心；多读书，读经典的书，提高自己思维能力的书，读书要思考聚焦感受。

7，学会自我管理，每天合理安排自己时间，下班后花4个小时提升自己，知道自己想要什么，通过一年的时间改变自己。

8，很多年轻人怕失败是因为要面子，不敢去冒险尝试，探索更多可能性。？静下来想一想人生的使命，目标，梦想是什么。

9，做事情都要追求一个结果，以始为终，不做无意义的劳动，让时间的意义最大化。

10，学会精力管理，做一件事情最重要的是保持频率和节奏，形成习惯，长期坚持下去。如果不懂得放松，把自己逼得太紧，会得不到善终，最终半途而废。

11，不断剖析自己，寻找自己，找到自己的热爱，让自己不再迷茫。把自己手头上的工作做到极致，不停学习，寻找自己的贵人人脉。

12，学习最大的误区就是闭门造车，要多走出门，跟他人学习，报班学习，在社群中进步。

13，工作最忌讳驾轻就熟，缺乏足够的自我认知，让自己的能力一步步被摧毁。

14，不经过自己的思辨和思考，再多的知识都只是套路，同一件东西经过了思考之后，才会有启发，才会有属于我的感悟和思想。

15，与人聊天要从欣赏对方角度，要对对方感兴趣，要用低姿态方式抛出问题，多提开放式问题，多问为什么和怎么样，要有尊重和礼貌的态度。

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无戒写作训练营