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读文章前先猜个谜，图中物品是一小学生入学前妈妈为她准备的餐包，请问是什么意思呢？

一年一度开学季，朋友圈被即将上幼儿园、小学、初高中甚至大学的爸爸妈妈们刷屏，有人欢喜：“哦天，在家睡个午觉起码要折腾我两小时，还是幼儿园好呀！” “哈哈哈，终于可以好好做个SPA啦！” 有人忧愁：“我很不想xx进幼儿园，怎么破？”“我不说，可我知道自己有多紧张和焦虑。”“送完娃，就一直在等老师直播中。”正挺着7个月肚子的我看得颇为感慨，自己第一次上幼儿园闷闷不乐、第一次上小学欢天喜地的样子还在眼前，简直不敢想象我居然也要像他们一样做父母了！！

然而一路从小学读到研究生，有人教我文史哲数理化，却从来没有人教过我应该如何为人父母，似乎为人父母是一件自然而然从来不需要学习的事情，于是我们就从自己的父母那里“继承”了教育子女的方式，然而这些方式方法都是恰当的吗？我不敢说。

我们大多数人从小并没有学习过亲密关系如何相处，只是潜意识习惯性地重复自己或父母的旧有模式。

我只想问你，你还记的你的父母对你说过这样的话吗？
[第一句]“笨蛋，没用的东西。”
[第二句]“住嘴!你怎么就是不听话。”
[第三句]“我说不行就不行。”
[第四句]“我再也不管你了，随你的便好了。”
[第五句]“你若考100分，我就给你买……”
[第六句]“你可真行，竟做出这种事!”
[第七句]“你又做错了，真笨!”
[第八句]“一看你就没多大的出息，将来就捡破烂吧!”
[第九句]“都是一样的孩子，你怎么就不如别人!”
[第十句]“就知道玩，一提学习就没了精神。”

我猜跟我一样，十有八九你的童年里也会有这样的声音。如果没有，恭喜你你是个幸运的孩子。如果你说你听习惯了，我觉得其实挺悲哀的，因为从心理学角度来讲，这里的每一句话都可能伤害到一个孩子脆弱的心灵，甚至影响其一生。虽然没有严重到像马加爵、药家鑫那样去犯罪，但总会在你的性格形成、情绪管理、与人交往互动模式中留下一些痕迹：你暴躁、容易生气，一言不合就离家出走；你懦弱、讨好他人，憋屈的时候只能自己疗伤或自我伤害；你缺乏安全感、无法独立，一旦谈了恋爱就对恋人十分依赖上演“夺命连环call”的戏码；当你有了孩子，你发誓“你不要成为你爸爸或妈妈一样的人”，可是你看着成绩落后贪玩好吃的孩子，忍不住想说出：“笨蛋，没用的东西”时，你有没有惊讶的发现，你和你的父母如此的相像？

豆瓣小组：父母皆祸害

伊坂幸太郎说：“一想到为人父母居然不用经过考试，就觉得太可怕了。”是啊，当老师、会计、司机、月嫂甚至连保洁都有一系列的考核标准，难道当父母就可以没有一点标准和要求吗？我们作为子女是否能够通过学习进阶达到“想要不再重复原生家庭的模式，成为更好的父母”的理想？我觉得可以有！那就是给即将当父母的人也设立相关学习、实践课程，考核上岗！

那么，具体应该包括哪些课程呢？根据自身成长经验和阅读过的一些书籍，我试着列出了以下三类：

1. 自我成长类课程

原因：阿波罗神庙上都刻着的“人啊，认识你自己”的箴言说明了认识自己的重要性，同时也说明了这有多么困难。很多人躲避在父母、夫妻、子女等头衔之下，放弃了对自我的深度挖掘。事实上，你只有深刻地认识自己的性格、优缺点，了解原生家庭是如何影响你的，认识并体谅到父母的局限性，才能从心底接纳自己“糟糕”的父母，拥抱内心的小孩，给自己足够的爱，真正地接纳“糟糕”的自己，并逐步圆满起来——这是成为“别人家父母”的第一步。

课程设置：自我的形成及创伤疗愈、情绪管理、自我价值实现。

考核方式：以自我反思、定期写读书报告、自我总结为主，辅以冥想、静坐、瑜伽等身体修行。

推荐书目：

• 必修：M·斯科特·派克《少有人走的路》系列、海伦·帕尔默《九型人格》、阿德勒《自卑与超越》、凯利•麦格尼格尔《自控力》。
• 选修：
  -自我成长类：尼娜·拉里什-海德尔 《爱自己--爱是唯一的力量》、张德芬系列（《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《遇见未知的自己》）以及克里希那穆提《重新认识你自己》
  -情绪管理类： 埃克哈特·托利 《当下的力量》、威尔·鲍温《不抱怨的世界》

2. 亲密关系类课程

原因：在一个家庭中，与父母的关系、与爱人的关系和与孩子的关系，哪个应该放在第一位？你是否能够给亲密关系的地位以正确的排序？你是否遇到了糟糕的婆媳关系？在婚姻关系里，夫妻彼此是否一不小心就成了对方的“差评师”？你在养育孩子的过程中是否发现了你与孩子同样会因分离感到焦虑？如何有效地处理自己的亲密关系，是养育一个健康孩子的第二步。

课程设置：亲密关系本质、方法及健康的家庭模式。

考核方式：学习理论课程，并运用于实际生活，记录与父母、爱人、孩子的亲密关系中的改变，以实际效果(如爱人的好评、孩子态度的转变）为准。

推荐书目：

• 必修： 罗兰·米勒《亲密关系第五版》、萨提亚《新家庭如何塑造人》、海灵格《谁在我家 海灵格家庭系统排列系列》
• 选修：艾里希·弗洛姆《爱的艺术》、克里斯多福•孟《亲密关系:通往灵魂的桥梁》、武志红《为何家庭会伤人》

3. 发展心理学及养育类课程

原因：你知道孩子在婴儿期最大的需求是什么吗？为什么3岁的孩子对什么都要说“不”？是否有必要让孩子去上各种早教班？青少年时期的孩子追寻炫酷和浮夸的外表又是怎么回事儿？“中年心理危机”该如何解读？面对家里老人愈发顽固、幼稚的行为，你又如何应对？了解并尊重人基本的发展规律，并学习实实在在的养育课程，通过不断地实践、反复地练习，形成更加科学的思维模式，在大方向上关心孩子的身心健康、建立安全感、给与真正地爱和自由，是培养自信乐观的孩子的重要步骤。

课程设置：发展心理学概述、养育心经、实际问题沟通技巧。

考核方式：突破日常思维，每周递交养育案例；与其他父母建立小组，定期分享心得。

推荐书目：

• 发展心理学类：罗伯特·费尔德曼《发展心理学——人的毕生发展》、《发展心理学：儿童与青少年(第8版)》
• 养育类：威廉·西尔斯《西尔斯亲密育儿百科》、崔玉涛图解家庭育儿系列、郑玉巧育儿经
• 实操类：《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》、孙瑞雪《爱和自由:孙瑞雪幼儿教育演讲录(全新增订第4版)》、托马斯·戈登《父母效能训练手册》、马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》、简·尼尔森《正面管教》

以上父母参与课程者，如未按时上交作业或作业不合格超过一定次数，将给与警告、留“家”察看、严重者剥夺父母权利一定时日，直至重修合格为止。

写完突然有一阵莫名的轻松，仿佛为做父母的人多设一道坎，就能够为孩子的健康成长多添一份保障一样。然而这些考核都只是形同虚设的意淫，毕竟做父母还是良心事儿，只有想要成为更好的父母，才会心甘情愿地去看见。

你的儿女，其实不是你的儿女。
他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们借助你来这世界，却非因你而来，
他们在你身旁，却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法
因为他们有自己的思想。
你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，
因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天。 　　
你可以拼尽全力，变得像他们一样，
却不要让他们变得和你一样。
因为生命不会后退，也不在过去停留。

                                                               选自纪伯伦《你的儿女》

那么问题来了，聪（葱）明（镜）伶（菱）俐（梨）的你，做好准备在这场考试中不断进取、芝麻开花节节高（糕），拿下100（统一100）分了吗？ （哈哈，猜对了嘛？） ————仅以此文送给我即将出生的小猴子和想成为更好的父母的你。

么么哒

祝周末愉快。
54姐姐。