上周，我终于还是对抖音下手了，从我的手机中卸载了抖音改用 B 站来获取视屏信息。
因为我在使用抖音的时候发现一个问题，虽然说抖音算法很牛，也总能推一些我感兴趣的东西。但总有一种垃圾堆里找宝藏的感觉。
如果一直刷抖音，我们总能找到几个特别喜欢的内容让自己愉悦，但大多数其实并没啥感觉。这种努力上划去寻找自己喜欢的视屏的过程，就是一种不断渴求寻找到下一次愉悦刺激的过程。从生物学上说就是不断刺激分泌多巴胺的过程。但是，在刷完后多巴胺很快下降，就立即会出现一种空虚的感觉。让人忍不住再去刷一刷。
然而，对于想获取信息方面，短视频的效率真的很低下。而且还总会有车祸现场、美女跳舞、篮球教学、标题党悬念视频等分散注意力。
反倒是像 B 站这类长视频网站倒是不错的获取信息的地方。首先长视频一般是以列表、网格的形式出现的，通过标题我们就可以直接去看自己想看的内容。虽然也有不少标题党，但热门视频基本都不会太坑。另外，由于长视频的播放时长没有限制，所以内容会更详实、硬核，我们也能在这段时间内有所收获和思考。
比如我最近想了解楼市，那么通过搜索和它的推荐，我很快就找到了一堆热门相关视频。不会有任何其他内容来干扰。在看完之后，的确能有一些认知上的收获，且不会有那种还想再刷上一百遍的上瘾感。
所以，对于以看视频为信息获取的我而言，长视频比短视频平台真的要好很多。（PS：我在抖音想看点长视频的内容还賊恶心，需要先进入用户主页，再找到内容分几段来看。）
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