【快速阅读348/400】《小学六年影响孩子的一生》

【快速阅读348/400】《小学六年影响孩子的一生》，孩子出现问题背后的原理，弄清楚了教育的事水到渠成、事半功倍！一个合格的家长要做的绝不仅是在生理意义上的抚育，还要在心智上、心理上、文明上匹配孩子的成长。

一、理念：陪孩子一起成长

1、小学生最重要的五件事：身体是一切的本钱，身体健康，坚持锻炼；保持注意力集中；语感（英语、汉语的语感）读书百遍其义自现，培养好的阅读和理解能力；良好的学习与生活习惯；与孩子的亲密关系，有信任支持、爱的表达，很多人要用一生来治愈自己的童年。

2、教育的三原则：有爱（让孩子感觉到你的爱）、有耐心（掌握学习和思维方法举一反三）、学会说不（有清晰的、连续的底线，家长们保持一致）。拥有懂得放手的母亲和懂得陪伴的父亲是孩子的福气。

3、陪伴与嬉戏和教育一样重要。注重身体锻炼，注重智力的开发，远离手机电视和电脑游戏。陪伴孩子，其实是我们最宝贵的福利。多一些耐心、多一些快乐，陪孩子是非常重要。为孩子选择合适的伙伴。

4、游戏和学习，不同年龄段儿童发展的匹配策略！游戏中让孩子自然而然地学到东西。注重锻炼身体、智力开发。猜谜语、文字接龙、故事接龙等锻炼想象力和表达力。远离手机、电视和电脑游戏，正确看待游戏，凡事有度，寻找替代游戏。家长可以和孩子进行逻辑思维题目竞猜，拼积木和乐高，根据特长可以给孩子在家里安排相应的管理工作。比如管理家庭成员的行为、参与家庭的美化布置等等。正念训练。

5、与孩子沟通时注意沟通方式和情绪，不带有抱怨和恨铁不成钢的情绪。家长需要进行换位思考。家长调整好心态，做法：时刻给孩子安全感、充分表达对孩子的爱、将情感转为动力。必要时可以“陪读”。记录每天让自己开心的事，学会分享。

二、方法：培养孩子有效的学习方法

1、制定学习计划并坚持实施。SMART 原则：具体，可度量，可实现，相关性，有时限。如何高效利用假期：制定计划，保持学习状态；针对薄弱或擅长科目进行强化补充；坚持体育锻炼，作息节奏健康；练习做家务，掌握生活技能；针对自己的兴趣进行深入研究，形成阶段结果。

2、培养孩子的注意力：注意方法，注意陪伴。把学习目标切碎、细化，让孩子在很短的时间里集中精力完成一件事情，然后给予休息，番茄学习法、目标管理法。陪伴。父母是孩子的老师，也是榜样，那本书在附近看。对孩子多一点耐心，家长也要多一点思考、多一点表率作用。方法：舒尔特土，扑克记忆法、密码复述法等。

3、辅导孩子作业调整好心态，家长需要降低预期。给孩子营造一个良好的家庭学习氛围；每天有学习目标和任务，塑造正面榜样，确定学习目标不在远大，贵在坚持！完成目标的过程，就是锻炼自律力的过程；科学合理制定学习计划：长期计划+短期计划。时间导向+成果导向，相辅相成。

4、阅读做好读书笔记：喜欢的语句，认同的道理，或者喜欢的小故事都可以记在笔记上。阅读需要一定的连续性和沉浸性。遇到喜欢的句子，先做简单的标记，然后继续阅读，等到读完一个大篇章，再回过头来摘抄记录。为写作文找素材，在阅读的时候，养成积累素材的习惯。养成阅读后回看和思考的好习惯。

5、创造良好有学习氛围，有独立、安静、固定的区域，上网课有仪式感。做题马虎是注意力不集中、专注力不够、书写不规范的缘故。低级计算错误是数感问题、缺乏速算与检验相关技巧。缺乏经验。读数字倒背如流。

三、心态：正确对待孩子学习这件事

1、阅读的时候养成积累素材的习惯。没作文素材是阅读没有注意故事的细节，短小精悍的案例适合作文素材。阅读的时候每次多花一点时间，想想怎么把这段话用到作文上。坚持交流、回看、思考。

2、买书注意事项：慎重选择世界名著、畅销书。选择有质量的出版社或图书公司。给孩子充分的自主权，不要一下子买太多，扩大阅读覆盖面，多种类型图书相结合。

3、孩子在小学阶段练字是必要的。建立正确握笔姿势。家庭中的引导意义要远远大于教学意义。大量的积累和长期的熏陶是学习古诗词的最好方法！让孩子爱上数学，觉得数学“有趣”“有用”是用来解决生活中问题的工具。父母的认可和鼓励，是孩子最大的动力来源！

4、参加数学课外培训班通常是在小学中年级和初中二年级，这是义务教育阶段数学学习最重要的两个转折点和成绩分化时期。关注孩子对学习内容的落实情况，关注老师对知识背后的原理思维的启发，适当刷题是有用的，清楚学习的逻辑：先听，再懂，然后记忆，最后运用。每天坚持。复述每天的知识点。

5、家长对孩子学习英语最大的作用，不是用专业知识去教他，而是在学习过程中的陪伴以及为孩子创造良好的学习环境。陪孩子一起说英语。课外班各有优劣，考虑清楚后选择适合的，量力而行，综合考虑时间、精力和金钱成本，保持频率和时间。

四、沟通：和孩子也要好好说话

1、家长经常犯的错误：乖乖听话（沟通是双向的，任何情况下都让孩子有表达自己意见的机会，沟通中有参与感和主动权）；我又不是老师（换个角色，卸下负担，卸下自己不能犯错、不专业、比不上老师的想法，最酷、最有趣、最好玩的父母）；好话难听，忠言逆耳（表达形式比内容更值得关注，忠言更顺耳，良言更动听）。

2、不要问开放性问题（你明天想去做什么？），抓住孩子感兴趣具体的话题（你明天上午去踢球还是去公园）。不要问无意义的问题（今天过的开心吗？）。不问攻击性的问题（为什么不欺负别人，欺负你）。切忌浮躁和先入为主，听孩子把话说完（就知道是这样的），切忌否定与贬低（你怎么笨），切忌撒谎和欺骗。

3、和孩子沟通时把自己地位降低，让自己在孩子心中能够是一个可以沟通的角色。切忌翻脸。父母之间的沟通对孩子来说属于间接沟通。不要以为孩子走开了就听不见，孩子能感受到家里气氛的变化，快乐父母培养快乐的孩子，无声沟通。

4、亲子沟通目标管理。人的行为积极性与人的需求密切联系，为了满足自我需求，人会产生主动性。行动之前确立整体目标并进行分解。衡量每一次目标完成并作出改进。阶段目标完成奖励。找到目标再行动，带着答案找问题，无论谁发脾气你都输了。做好准备，盯紧目标，需要找答案，控制情绪。

5、和孩子沟通方法：玩游戏，角色扮演；演电视剧配合演出法，逛淘宝商务谈判法（感受孩子真实想法），看魔术制造悬念法（问问题和讲故事）。5W原则。应用电影中精彩句子：就算是让奇迹出现，也要花点时间。

五、心理：让孩子有一颗健康的心

1、小学是自我意识的发展重要阶段，如果我们的目标是让孩子觉得学习是自己的事，最先要做到的事永远不要比孩子更焦虑。我们要做的是根据孩子的真实水平，给出鼓励和支持，多鼓励和夸奖孩子的努力、坚持等品质，减轻结果在孩子眼中的价值。

2、孩子三年级前后变化有多大。认知能力，也就是我们说的记忆、注意、思维和想象力等水平均会显著提高。自尊心显著增强，情感开始丰富，也会开始进行情绪情感的选择性表达。自我意识增强。家长认识到：每个孩子个体差异（做思维训练，增加竞争意识和自我效能感，家长跟孩子一起做题、思考、论证，共同成长）；家长有改变意识；孩子非常敏锐地捕捉到家长情绪变化。

3、培养孩子延迟满足能力。学会拒绝孩子的无理要求，通过实际体验让孩子了解到拒绝短期诱惑有更加丰厚的回报。拆分小目标训练延迟满足能力。

4、树立规则：父母要清晰自己的目的是什么。树立规则两个方面：需要做什么的习惯问题，不允许做什么的边界问题。去让孩子实际看见不做的后果，糟糕的体验，家长多表达孩子可以学会照顾自己和保护自己。温柔坚定坚持边界和底线，帮助与支持孩子面对错误和承担责任，不要把道歉和修复的责任全放在孩子身上。

5、当老师告状：了解事件的过程和性质，做出自己的判断，孩子需要支持和保护还是承担责任。从学校和老师立场来思考，老师告知家长的目的和期待是什么。家长保持清醒的判断与认识。

6、情绪管理：宜疏不宜堵。激发积极情绪ABC理论。