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从此开始,善待身体

从此开始,善待身体

作者: 刘慧烨 | 来源:发表于2021-02-21 07:35 被阅读0次

从此开始,善待身体

曾听说有人咳嗽把腰扭了,觉得这样的事情太巧了,而昨天我自己就经历了打一个喷嚏把腰扭了的事情,当时仿佛被点了穴位,石化了一般,动不了了,身体失去掌控带来的恐惧导致出了一身冷汗,凡事只有亲身经历了,才知道有些故事或者笑话真有原形,不是纯属虚构,而这样的体验让我对于所谓的意外保有敬畏,真是一切皆有可能啊!

找了专业人士扎针按摩腰部不适有了缓解 ,而那份说不清的酸麻胀痛不知道什么时候就会出来捣乱,被扰动着,要多一些心思在上面,晚上只能睡到书房的硬板床上,因为软床和身体连接紧密,不利于翻身!而硬板床的不亲近又让我辗转难眠,一旦发生了改变,就无法回到原来的样子 不禁有一点伤感。

平日里总想着如何让自己的灵魂更有趣,所以过多的伏案坐着,看书,书写 ,画画,学习…长此以往,导致腰肌劳损,或者骨头变形~一再的忽视,所以身体只能放大招来提醒主人—她需要被关照。

总说身体健康最重要,要放首位,事实证明除非身体某一处很痛了,才会引起重视,而对于我一直以为自己是钢铁战士,一副不服输的姿态,拒绝体检,觉得麻烦,哪里不舒服只要不影响正常活动,就采取忍一忍的态度。

其实半个月前腰部就不舒服了,我根本没有重视,认为过几天自己就会复原!,而对于别人的建议,比如不要一下子弯腰,要找医生等建议听而不闻,觉得没有那么矫情,结果没想到越来越严重。

身体已经发出警报,我是要放下自己的傲慢心,善待自己的身体了,否则即使有了有趣的灵魂,却没处安放。

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