前段时间报名了永澄老师目标管理的初级课程，突击完成了课程学习和作业，对目标管理有了一点感觉。https://www.jianshu.com/p/254211f03a14为了让自己更深入学习目标管理，让自己的行动力和精力更专注，接下来报了终身版课程。所谓终身版，也就是每年都可以听初级版和高级版的课程。每年在一些很高能量的伙伴们的陪伴下学习成长。习惯了退缩和拖延的我，很需要这样的氛围吧。不管怎样，反正在最后一天的最后一刻，我报名了。
可是，太习惯逃避了。作业又拖到了今晚。此刻，批判先生上场了吧。不想批判自己，只是进一步看到自己的状态，面对压力，本能地退缩。感觉心力跟不上。最近工作焦头烂额，似乎所有事情都堆在一起，更是没有时间学习。感觉永澄老师的课程信息量特别大。很多话术，因为以前没看过他的文章，没怎么听过课，所以不太熟悉。需要理解后转换成我熟悉的文字。这也是消化和吸收的过程吧。
做作业，是强迫自己珍惜时间，强迫自己专注的过程。因此推掉了一件不费脑但是费时的事情。欣赏自己惯有模式的改变。这是个很大的进步了。在断舍离时，很清晰，我此刻是谁，我要做什么，什么对我来说，此刻最重要。算是小小的践行了一下课程学到的精髓吧。
初级课程重点讲相信。而高阶课程，更深入讲了，我是谁。我要成为谁。我现在在哪里。我要去向哪里。让未来的自己来到现在的自己，给自己赋能。
印象深刻的是关于身份。我们头脑里时常会有很多身份，很多声音，扰乱了我们的心。要从众多身份中找到自己想要的身份，我是谁。后面的问题，就会迎刃而解。
触动很深的是关于自我力量的表格。“我想要的是什么”“我想成为一个什么样的人”。“我的困扰是什么”“这份困扰会给我带来什么价值，写三条。”然后从多维视角，通过有效提问，不断澄清，会发现，一切问题都是纸老虎。填了三次这张表格，感受到了自己内在的力量。
不知道该怎么说自己的收获，头脑不够用的感觉。那么，心的感觉呢。有些疲惫。一是因为面对的是这么复杂的作业，复杂的问题。没有几天时间，感觉真的消化不了。二是因为自己本身的状态不给力。休息不好的情况下，消化与吸收也慢了很多。
不过，尊重自己的节奏吧。慢慢来。在一次又一次地不断面对中更加清晰自己，找到自我。
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