世间最美好的是感情，最无奈的也是感情。人活一世，不如意十之八九，受到情感的创伤往往在所难免。怎么走出痛苦的阴霾呢？
你需要：时间+转移注意力+希望。
这三个元素缺一不可！首先“时间”是大前提，时间能做到的是缓冲和淡忘的作用，可光有时间还远远不够。
就用三个名人的真实经历来作解释，前两个是反例，最后一个是正例。
1.陆小曼
有着“南唐北陆”之称的陆小曼，是一位才情烂漫的名媛。她和诗人徐志摩爱得轰轰烈烈，结婚后也时常闹得不可开交。
但令她万万没想到的是：当与徐又一次激烈的争吵，气得徐离家出走几天后，却等来了他乘飞机失事的噩耗。
在徐志摩死后的几十年里，曾经华丽招摇的她，像是变了一个人：不修边幅，不问世事，只专心整理他的书稿遗作和画画，最后孤凉而终。
【情伤后的陆小曼，非但没有转移注意力，反而将自己陷入时刻追念他的情思里——床边挂着他的照片，竭力编集他的诗作。
她与翁同龢的孙子同居不是源于新感情的“希望”，只是为了生活费。所以即使几十年的时间，她也不可能走出情伤。】
2.程应栓
著名建筑学家程应栓，在文革时期被打为“右派”，他的妻子林洙带着两个孩子离开了他。林洙再婚的对象是程应栓的老师、大名鼎鼎的梁思成——民国“女神”林徽因的丈夫。
当年程举行婚礼的钱都是梁思成夫妇出的。人事变换，自己的老师娶了自己的前妻，自己想孩子了都要偷偷去看。后来，程也试着开始新的生活，与一位不“嫌弃”他右派身份的女孩恋爱。
可是女孩毕业后、系里却故意将她分配到云贵高原，一别两地，音讯杳然。1968年末，程应栓自杀身亡。
【前路漫漫，在时光的流转中，试过转移注意力，却又失去希望、看不到人生一点光亮的他，不仅走不出情伤，更走不出悲剧的结局。】
3.张幼仪
家世显赫且温良贤淑的张幼仪，却被丈夫嫌弃、厌恶。她独在国外刚生下第二个儿子，丈夫就急匆匆追过来、递上离婚协议书！
她的丈夫就是徐志摩。离婚后，她的小儿子不幸夭折了。情感的创伤，生活的打击都没有击败她，她开始了华丽的逆转。
投身事业，努力学习，在金融业和股票市场均创佳绩，还创立了上海最高端、生意最兴隆的时装公司。她上孝父母，下抚大儿子，连前夫都对她刮目相看。
最后她与一位香港医生结婚，相伴到老。
【在时间的淘洗中，转移注意力让自己忙起来，永远不放弃对亲人的责任和对生活的希望 ，终有一天，不仅走出了情伤，回头看时、那段不堪的日子也成了你人生中弥足珍贵的财富。】
在实实在在的生活面前，一切自困的情绪都能被疗愈，你需要给自己点时间，去转移注意力，做些与情伤无关的有趣的事，重新燃起对生活的希望。
别钻牛角尖。相信自己。看这人间的烟火气，情伤何惧？！
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