美文网首页
自我觉察Day3

自我觉察Day3

作者: 露凝110 | 来源:发表于2019-08-28 22:57 被阅读0次

          今天一天我发现自己在不想做事的时候,会处于一种焦虑当中,并且会自我攻击:还有这么多事要做,这么多书要看,这么多知识要学,怎么就是不去做呢?太没用了!怎么能这样呢?

          大宝今天的情绪比较平缓,有时也会生气,但是持续的时间在变短!在他有情绪的时候,我不会去指责他,我会陪着他,感受他的情绪;亦或是和他对打一番,让他发泄他的情绪。发泄完,心情也就好了……现在有事情找我,他会说:妈妈,我找你有个事,我可以……  我看到了孩子在慢慢学会沟通……

            虽然转变的这个过程会比较漫长,并且有反复,但我相信,牵着孩子的手,一起成长,是我们当下最幸福的事情……

    相关文章

      网友评论

          本文标题:自我觉察Day3

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ybbvectx.html