day1“一页纸”学习思维总结（极致践行0515）

[极致践行第1天]  明

我的学习总结：“一页纸思考”

day1“一页纸”学习思维总结（极致践行0515） day1“一页纸”学习思维总结（极致践行0515）

工具：思维导图  思维风暴

1  目标（战略）

2  思维：底层思维

成长型思维

1）长板思维（一专多能零缺陷）

2）绿灯思维（我和我的观点）

3）减法思维（极简）

极简思考（金字塔原理）

积极专注（高效能人士7个习惯）

刻意练习（刻意，有选择的输入）

认知模型（元认知）

认知层次模型：道 法 器 用感兴趣可以多交流，一起快速提升

构建知识体系：搭建基础 输入 内化 输出

6条元规范：

积极主动、刻意训练、作品声音；

利他主义、同侪力量；本质导向

极致践行10力

战略力（目标  理想 梦想）

重复力，持久力，复盘力，抗扰力，

引导力，社群力，铁杆力，

影响力（传播力）

吃饭力（和牛人一起吃饭，交流学习）

3  术[方法]，器[工具，软件]

费曼技巧

康奈尔笔记

印象笔记

有道云笔记

滴答清单[番茄工作法]

时间管理，番茄工作法，四象限

精力管理，注意力，[专注]，心流

头脑风暴，思维导图

DIKW模型（数据信息知识智慧）

PDCA（戴明环）

SMART~

WBS（工作分解结构）

MECE~金字塔原理

4  行动

行胜于言

边行动边思考，做少得多

输入内化输出

复盘 总结

分享 反馈 调整优化 迭代

5 总结

重在行动    干就行了

行言合一

做少得多

不断精进，快速成长，做一个极致践行者

极致践行，团结共赢！

[微笑]每天一分钟，学习很轻松[拳头]