37/100天挑战

作者: 摇曳的花花姑娘 | 来源:发表于2019-06-11 23:57 被阅读4次

今天开始使用萌姐的赢手册,虽然萌姐的很多理论我觉得有问题,不过她确实是一位创造力很强的女性,值得我学习。

确定了2位榜样,他们的硬本领:强毅力,做事认真

冲破局限,做到他们的样子,我就成功了一半。

37/100天挑战

1.早起

37/100天挑战

2.阅读

听终身成长,过了一遍李笑来的把时间当作朋友 ,我就是这样,喜欢的书就会一遍一遍地看一遍一遍地听。

3.运动  休息

4.极化单词  流利口语

5.小习惯 

记账 寄个快递花了50心疼

冥想  3次

反思

只要环境有骚动,我就静不下心来,看不下去书,特别浪费时间,玩游戏觉得浪费时间,坐立不安的,这就是所谓的,精神熵泛滥,如何解决呀?

值得思考。如果度过这个坎儿,我就心满意足了。

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