我的进步
1.昨天的英文书读了两章，并做了笔记。
2.完成第一月的极光挑战，又开始了新的一期。
【早起59天】 6点，醒来真是时候呀，起床就开始留鼻血，然后睡不着了，看书，洗漱吃饭极光单词，看文献，做实验。
【阅读第二本书】 《关键提问》第二章
听了一遍《深度工作》
【运动】 30分钟舒缓+8000步
继续努力||自律100天～day9
【小习惯】记账 & 去食堂喝粥
五斧头打卡
【工作】 正常的实验流程
【反思】我觉得我还可以做的好一些，比如中午的时间，我要充分利用起来。明天寻找时间黑洞。
我的进步 1.昨天的英文书读了两章，并做了笔记。 2.完成第一月的极光挑战，又开始了新的一期。 【早起59天】 6...
这几天没有自律，汉颜啊！好好休息，明日继续努力
减肥，减了20斤，现在185，还得减到160以下，自律，努力，继续加油锻炼
自律练字，全凭自觉。今天练习“乙”“是”“仍”“胜”，尽力认真写，继续努力！加油！
从明天开始继续实行自律日记。 自律行为难做好 持之以恒日日成 需要努力加倍往 人生之功平常事
努力努力，自律自律，快乐快乐，幸福幸福！
【21天自律营】--DAY9日结 今天是自律营的第九天 【早起】 6：00准时起来 起床下地的时候发现，周末走路磨...
昨晚一夜醒了N次，睡眠质量很差，指望中午补补觉还是没睡好，一直半睡半醒的状态，可能最近睡得有点早，起的有点...
今天上午小区全员核酸检测。7点下楼做完核酸检测，回家做拍打肝胆经和古瑜伽，之后打了两个鸡蛋，放了两颗上海青和紫菜，...
day9和day 10 一起写是因为发生了一点小问题.... day9 一早在酒店继续英式早餐，然后穿过格拉斯哥去...
本文标题：继续努力||自律100天～day9
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