压箱底的瘦腿方法！！！亲测超管用！
我自己用了这个方法半个月，我妈眼睁睁的看着我的腿瘦了2圈（我以前的腿是真粗，我妈老嫌弃我）现在没事就看着我的腿感叹，“真瘦了啊”！
成果放在前面，大腿从54—48小腿从37—33我用的方法就是改良版刮痧术!!!
我是属于大腿内侧肉肉很多，反正就是大腿看着很粗就对了，小腿也不细
大腿粗可能是因为经络不通，而内侧有肉，说明缺乏拉伸，刮痧可以有效缓解这个问题，刮痧的目的是疏通经络，排除水肿，让整条腿更紧实，线条更流畅更完美，
还有一些附加好处，很多妹纸大冬天手脚冰凉，刮完这个去睡觉，保你浑身发热，暖被窝再也不用男票啦！
刮痧我用的是滚轴，就是按摩用的滚轴，一搜出来一堆！
刮痧要注意下面几点！
不要怕疼，一定要用力，不疼没效果
没有方向要求，随便滚
先滚大腿再滚小腿，时间别太短
感觉我能瘦这么快，主要还是因为喝了二十八珍膏，喝这个就已经帮我去了大部分水肿了，大腿围直接从54变成了51，小腿围从37变成了35，并且很甜，味道很好喝，比喝奶茶什么还要胖什么的，好太多了！
压箱底的瘦腿方法！！！亲测超管用！
这个喝着喝着还能瘦！
我感觉消肿对于瘦腿太必要了，不然就算是刮痧也解救不了！
刮痧之前一定要用润滑的精油抹一层，晚上用滚轴按摩完之后睡觉，能真正做到“躺瘦”。而且整条腿都在发热，睡的特别好。
好了反正就是这么简单～还有就是一定要坚持，开始得时候会有一定的痛感这是很正常的，不要按摩了两天就觉得没效果放弃了！！坚持啊！！你试一个月试试！！
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