这些国家政策你是否真懂
成绩不是孩子全部
素质教育
重过程不重结果
德智体美全面发展
别只盯着成绩
如何培养孩子的学习能力?
成绩好不等于学习能力强
精神层面: 内驱力
行为层面: 专注力
工具层面: 阅读力
专注力差的孩子表现
看书的时候,周围有点动静,思想就跟着跑。
写作业墨迹,小动作多,或者一会出来喝水,一会儿上厕所。
学校上课的时候,注意力也不集中,容易走神。
甚至,玩儿玩具也不太能坐的住。
兴趣班没有长性,经常换。
必须要有狮子一样的专注力
专注力,将注意力集中在一件事情上所持续的时间,而不被外界所干扰的能力
学习、工作拼的都是专注力
如何让孩子拥有超强的专注力?
后天培养还是先天自带?
专注力培养的核心保护,不被打扰
孩子专注力出现问题,都是家长的“功劳”,是家长无意识破坏的。
孩子专注力破坏的后果
1.学习能力受阻,成绩下降
2.做事很容易半途而废,三分钟热度
3.唯唯诺诺,见人不爱说话,缺乏自信
4.很少会有高光时刻
如何“保护”孩子的专注力?
保护孩子专注力的四个原则
1.当孩子在专注地进行一个认知活动时,不要轻易打扰他。
2.可以尝试加入他,而不是打断他。
3.给孩子一个用于专注的无干扰空间。
4.如果一定要打断,给他一点时间。
改善专注力的四个阶梯
1.“跳数”让孩子注意力在短时间内高度集中,坐的住
2.“夹乒乓球”让孩子在干扰环境中不分心,不躁动
3.“听力找茬”让孩子习惯多线程任务,记笔记听课,两不耽误
4.“消消乐”让孩子专注力转移变更灵活,做难易题,难以处理,更灵活,不丢分
“跳数”训练孩子五分钟内高度集中
从1开始数数,按照顺序,中间间隔2个数字,念出第4个数字。以此类推,念出1,4,7,10,13,16,19,22直到100为止。如果中间数错了,那是注意力分散了,就从头开始。随着练习,这5分钟之内,中间间隔的数字可以随意调整。
“夹乒乓球”训练孩子在干扰环境中不分心
1.准备一袋乒乓球,2个浅口的盒子,一双筷子和一个计时器。
2.让孩子用筷子把盒子里的乒乓球夹到另一个盒子里,60秒为一轮,看每一次的数量是多少。
3.父母可以和孩子一起参与比赛,效果更好。
“听力找茬”训练孩子多线程任务的专注力
1.父母念一组词,可以是各种物品的名称,比如水果、蔬菜、学习用具、生活用品等等。
2.让孩子在听到水果的时候(比如苹果、香蕉、草莓)举左手;听到蔬菜的时候(茄子、菠菜、西兰花)举右手。
3.在练习的时候,物品名称可以更换着来,能做到每次都不出错,还是很不容易的。
“消消乐”训练孩子专注力转移的灵活性
1.父母在纸上写下5组数字,每组数字不少于10个数。
制作要求: 每组的10个数,要有不少于2个连数;每组的10个数,还要有不少于2个相邻数相加等于10。
2.设立3种游戏规则。
游戏规则:
第一,消除某个数字,比如用红笔划掉3;
第二,消除双胞胎连数,用红笔划掉33,55这样的;
第三,消除相邻数相加等于10的数字,那孩子就会花掉2和8。
专注力的提升是得到好成绩的第一步
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