百日筑基【站桩】打卡第17天

百日筑基【站桩】打卡第17天

时间：2023.9.12日早上5:01

地点：株洲长茂禅房

人物：心悦1人

读经：清静经遍+财富的种子+让心转弯 +从此刻起，我要+业力管理法则七：乘着问题飞跃巅峰各1遍

站桩：21分钟

禅拍：14分钟

喜悦曼陀罗：35分钟

感悟：

今天是站桩打卡第17天，今天很开心和上海团队居燃老师她们一起还练了呼吸法，抖动和读书，我自己又加了开学给每个家长都需要勉励的小诗《从今天开始，我要》，感觉2.5小时晨练很充实，过得很快！

昨天陪老公拔了智齿，和牙医协助他破了一个我执：牙齿是不能拔的。很开心看到老公现在越来越谦卑能接受他人的建议并行动

昨天还看到自己因为工作业绩不理想而情绪低落，而工作提不起劲，以前会逼迫自己逃离这种情绪，勉强自己继续工作，昨天愿意坦然面对自己的这股情绪去一层一层的觉察，发现最底层还是：害怕自己不够好。好吧，那我再次接纳自己这个限制性的信念，好好给自己做疗愈。

二宝感冒发烧厉害住院花了3千多米有点心疼，更心疼的是她的甲亢又复发了，可能这就是生活，我们都得相互陪伴和历劫吧。去经历去面对好了。

不管怎样，日子还是要过的。始终相信，美好的一天从早起晨练开始，我喜欢🥰我自己，我是最棒的，今天将有好事情发生[胜利]！百日筑基打卡108天，继续加油[玫瑰][玫瑰][玫瑰]…