醋有助于活血化瘀、软化血管。红曲在我国已经有1000多年的历史,《本草纲目》中记载红曲有健脾消食、活血化瘀的功效。今天让它们强强联合,做一道排骨,美味又营养。
一、食材
排骨、米醋、陈醋、香醋、红曲粉
二、做法
1.清洗
排骨加盐、淀粉,揉搓片刻,洗净。
2.煸炒
热锅凉油,放排骨煎制上色,放葱姜蒜、八角、香叶炒香。
3.炖煮
加料酒去腥,倒入适量热水,烹入4勺陈醋、4勺米醋、4勺香醋,适量酱油、盐、胡椒粉、白糖调味,再放红曲粉增色。大火烧开后转小火炖煮。
4.成功
炖40分钟左右至排骨软烂,大火收汁,出锅前少点些香醋即可。
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