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58/100(运动)运动的意义仅仅是健康吗？

58/100(运动)运动的意义仅仅是健康吗？

作者: 英语老师陆玉 | 来源:发表于2018-11-07 23:29 被阅读0次

在参加易效能之前我也会运动，但是呢！从来没有跑了这么多步，原来运动可以让人感觉如此的快乐！

因为坚持运动，我的腹部的肉越来越少，手臂也细了！挑战之后的喜悦之前是无法感受到的。

运动，让我不仅仅健康了，还更自信，更快乐了！感谢易效能，慢慢改变我的生活方式

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