新知
1、因为我们害怕在人际交往中受到伤害和否定，所以不想去。
2、因为你无法完成一件事情而有的自卑感，觉得如果我怎么怎么样我也可以。就是不愿意为了改变而牺牲现在所享受的乐趣和安逸。
3、其实越自负的人越自卑，可能是怕别人拆穿他吧！撒一个谎需要用一百个来维持这一个谎。
4、跟自己比较，把每一次的困难和挫折变成一种可以进步的机会。
旧知
1、感觉自卑的就就是单纯的自卑但是没有想到自卑感和自卑情绪是不一样的。
2、之前都是什么事情都跟别人比较，但是最好的方式是跟自己比较，和其他人比较也没有意义。
3、其实所有的自负中也有很多的自负。
行动
1、改变自己，接纳自己，成为最好的自己。
2、不去在意别人的眼光，自己喜欢的就多听点不喜欢听的就当没有听到。
3、使用感自卑感，也有可能这是帮你成长的一个东西。
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新知: 1.所以得东西都不是所给予的，而是自己努力争取到的，要选择自己的生活方式。 2.其实之所以愤怒是感觉讲道理...
新知: 1、没有人在意你的长相，在意的也只有自己。 2、不要跟别人比较，要跟自己比较。 3、虽然每个人跟每个人不一...
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本文标题：第二期.心理学《被讨厌的勇气》沈星妹复盘
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