「叶子姑娘自律100天挑战Day 15
【目标1】养成阅读习惯，阅读20本书
/第三本《腾讯传》第二天
【目标2】体重控制在110斤，目前114斤～/目前113斤
【阅读】早晨阅读了～《腾讯传》
【英语轻松说】未完成
【运动】慢跑1 7公里
【新习惯】尝试小宝睡觉时外出跑步
【日常】
今天去家了
【反思】
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【日常】
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本文标题：2019-01-28
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