刻意练习
1、定义目标，拆解目标。
定目标，有目标，知道自己想要成为什么的人是幸运的。目标可以是领域专家、老板。有了目标，还需要坚定目标。这也是最难的，因为当认知提升，人的目标有可能会变化，但只要大方向不变，也没关系。
歌手李荣浩，小时候就很喜欢乐器，并且有天赋，吉他练得很好，后来辍学北漂，开始创作。后来成立公司，做歌手，从幕后转到荧幕前，一直都在做音乐，始终不变。
拆解目标。有了目标还需要拆解目标。一口吃不成棒子，目标过大，压力也会过大，容易焦虑。可以把目标拆解到年-月-周。难度过大适当调整，难度过小，适当增加。
2、保持专注，认真练习。
即能仰望星空，也要能脚踏实地。定了目标就认真练习。最好是找一个榜样，想他学习。
3、有效反馈，改进不足。没有反馈，很难进步。可以加入一些组织、社群、俱乐部，或者找师父。
4、挑战高度，不断突破。达成一定高度后，再设定更高的目标。
什么是刻意练习，刻意练习的原理是什么，刻意练习需要注重哪些方面，如何通过刻意练习提升自己的技能。这是《刻意练习》这...
刻意练习是什么？为什么要做刻意练习？如何才能做好刻意练习？ 刻意练习是什么？ 我所说的刻意练习，是混沌大学的线下活...
刻意练习 《刻意练习》一书中对刻意练习的定义，如下图： 但同时又出现新问题：如何实施刻意练习？书中虽给出刻意练习的...
萌姐是刻意练习的实践者，也是刻意练习的受益者，也是刻意练习的老师。 刻意练习：首次提出"刻意练习"这个概念的是佛罗...
萌姐是刻意练习的实践者，也是刻意练习的受益者，也是刻意练习的老师。 刻意练习：首次提出"刻意练习"这个概念的是佛罗...
读前问题： 1. 什么是“刻意练习”？ 2. 刻意练习是在练习什么或者哪些领域需要刻意练习？ 3. 怎样刻意练习？...
《刻意练习》之如何做到刻意练习 刻意练习应该有的正确观念 1、刻意练习构筑潜能，不受基因、天赋的限制。 2、刻意练...
为什么要刻意练习？ 1. 刻意练习可以称为世界级大师 刻意练习可以快速提升水平。 什么是刻意练习？ 不只是有目的练习
后刻意练习是刻意练习的升级版本。后刻意练习包括间隔练习、穿插练习、多样化练习的。 间隔练习:只要练习不是无意义的重...
1.为什么要刻意练习 （1）天才来自刻意练习而非天分 （2）刻意练习的现实依据 （3）刻意练习的理论依据 2.什么...
本文标题：刻意练习
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ycglxdtx.html
网友评论