保持和遗忘。
1.保持 是记忆的中间环节没有保持，就很难说有什么气和意义。从信息加工的观点来说，保持就是记忆的储存，在这个过程中，主体要对输入的信息进行加工编码，旧的知识要对新知识加以整合，以一定的形式被保留在头脑中。
记忆的内容并不是原封不动的保留在老钟，他们在量上和职场都有所变化。
2. 遗忘和保持是相反的两个方面，识记的东西得不到保持就要遗忘。
遗忘表现为对识记过的事物不能再认或回忆。也表现为错误的再忍或回忆，既不能再认，也不能回忆，这是完全的遗忘。依据记忆是否在有恢复的可能，把遗忘分为暂时性遗忘和永久性遗忘两种暂时性遗忘只是对保持内容一时想不起来，但在适宜的条件下记忆还能恢复。永久性遗忘是说不再重新学习，记忆决不再行恢复。
许多心理学家认为，遗忘是由大脑皮层中既痕迹的消退或消失造成的，由于暂时神经联系没有受到强化，他所留下的痕迹就要消退。痕迹的强度就要逐渐变弱，因而是回忆或再认不确切，不完全有的痕迹可能完全消失，造成彻底的遗忘。
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本文标题：保持和遗忘@三七写作营
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