生活，不过是一日三餐，一年四季

有句话说得很好：“欲令智迷，利令智昏。”

当前进的目标变成无法实现的欲望，当前行的旅途填满数不清的名利，人就会迷失方向，迷茫思绪，慢慢走不动了，目光所及之处尽是喧嚣。

生活，不过是一日三餐，一年四季。

即使再多山珍海味，每个人也只吃得下那么几碗饭；

即使再大的房子，每个人也只睡一张两米的大床。

适当控制欲望，清淡饮食，坚持运动，规律作息。

简单生活之下，我们得到了健康的身体，沉淀了平静的内心。

萧伯纳说：“生活中有两个悲剧。一个是你的欲望得不到满足，另一个则是你的欲望得到了满足。”

每个人都有欲望，那是支持我们向上奋斗的动力，但如果欲望过大，没有节制，人往往会迷失自己，身心俱疲。

比如，有人餐餐大鱼大肉，以显示自己养尊处优，谁知道，半年后疾病找上门来，高血压和痛风折磨得他眼泪横流；

比如，有人时刻要人吹捧，以显示自己位高权重，谁知道，卸任后无法调整心理落差，经常焦虑失眠乃至情绪崩溃……

欲望就像“流沙”，当人们心里想着它，行动奔着它，就会不知不觉被裹挟其中。

只有减少不必要的欲望，回归简单，才能越活越自在。