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2018年10月月检视

2018年10月月检视

作者: 梅花妞 | 来源:发表于2018-10-31 18:49 被阅读0次

健康:1.早睡早起仍然在坚持,早睡仍然有做不到的时候,冬天到了,早起变得越来越困难,不能放弃治疗。2.冥想本月开始了,任何的限制都是从自己内心开始的,打破原有思维,走出舒适区。3.月末最后三天开始跑步了,新的尝试,以前还是学生时代一直是在学校里跑步,要求3分钟内完成800米,现在自己跑还是很不错的。4.瑜伽已经完成55次,加油。5.买了眼贴开始用,爱护眼睛。

自我成长:阅读书籍《断舍离》《如何成为一个有趣的人》《如何高效学习》《麻省理工深度思考法》《有奉献精神的父母培养大人物》《万历十五年》

练声练字每日进行。

买了云集那么久了,一直都不好意思发朋友圈,我又不是在卖假货,为什么要不好意思呢?其实内心是在害怕失败。加油

家庭:小家伙最近特别皮,总是嬉皮笑脸的,跟泥鳅一样。完全放养型的,下月起拟定娃的学习目标吧……

小确幸:终于入手了童颜机,感觉皮肤确实好了很多,坚持使用。

下月:娃的学习计划,自己的跑步,画画操练起来,练声练字也继续,但不做主要精力投资。

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