美文网首页
情感力复盘

情感力复盘

作者: 冯熙顺 | 来源:发表于2020-04-06 07:26 被阅读0次

    每一次课堂学习,我都怀着无比敬畏的心情。因为太多东西自己不知情。说不定自己踩了雷区都不知道。感恩自己非常幸运,有机会跟着一稼老师学习。我也学习了一句话,我拼了老命也要实际践行起来。还有,先完成再完美。

    第一个爱有五种语言:

    1.高质量陪伴

    2.身体接触

    3.服务

    4.礼物

    5.肯定的语言

    以前从来不知道爱有5种语言。买来书,也看不进去。感恩一稼老师督促我们实践。

    实际操作:

    爱人饿了,桌子上有饼干包装,我主动给万霸笔洗枇杷4个,喂到他嘴里,他忙着工作,我又去接住他吐出来的籽。他竟然跪在地上感谢。哈哈,逗得宝宝超级开心。

    第二个成就他人

    我在渐渐地靠近一稼老师提的智慧地成就他人。付出多,要求少,但回报不一定少的智慧女人。

    人大致分三类

    1.索取者(最痛苦)

    2.你来我往(妓女型交易)

    ​3.成就他人(最幸福)

    关于婚姻,选人比培养人更重要。我早就过了选人的阶段。接下来就是好好过日子。不要瞎折腾。因为万霸笔确实符合我的核心择偶标准,人品,婚姻和事业都符合我的价值观。通过学习和感恩日记,真的发现自己很幸福。

    实际操作:

    一稼老师要求每天练习感恩日记,是每天打好底子关系最好的方法,使用爱人的爱语和他沟通、相处,不管怎样,每天感恩练习做下去。感恩那些被看起来理所应当的小事儿。我确实照着实践了。也教给身边人这个方法。

    沟通:遇到分歧,找出我们共同的目标,先听他的想法,他什么愿意做?他什么不想做?

    核心基础,把与爱人之间的情感基础底子打好了,一稼老师说,底子打好了,一切问题都不是问题了。

    当我和爱人提出某个问题后,他会反馈,这件事情你别管了,我来处理。

    底层逻辑:一稼老师说,这个成就他人同样适合工作,社交,等等。

    感恩日记

    01

    昨天外面下小雨,感恩先生和我一起去买菜,并且给我买菜煮菜的建议。

    我买牛骨时准备买一条,他建议买两条。满足他小小心愿。他真的很慷慨呀。

    02

    今日主动为他倒茶。他反馈不喜欢苦茶的红茶。那我以后不倒这款茶叶给他,只给自己喝吧。

    03

    感恩大宝送给弟弟一份礼物,亲手画的特别美好。她很细心有爱啊。和他一起画画,培养亲子关系情感帐户。他说我很笨时,我也很开心。他对我真的超级耐心啊。感恩孩子。

    04

    感恩自己给自己睡觉的时间多了。以前看书,不会挑,盲目地看。有时也会遇到偏激的书,自己也会照着模仿,等等。

    自从遇到一稼老师的书,再也不会熬夜了,全部改成早起学习,精力充沛。感恩自那开始之后,睡眠也多了起来。精神也好了起来。希望更多人关注公众号:一稼,掌握运营方法,过上美好人生。

    05

    最近写感恩日记,万霸笔也跟着感恩了。哈哈,以前他嘲笑我说那些虚的事情,没有实际的。昨天晚上,他开始主动跟宝宝说,我们要感恩…。

    感恩自己扩大了家庭影响圈。先生从来不把感恩挂在嘴上的,现在也开始了。我改变了,家人也跟着慢慢地改变了。

    06

    感恩万霸笔主动催促我和大宝去睡觉。我太需要及时睡觉了。还没做到对自己100%负责。以后,我可以的。

    07

    感恩万霸笔不抽烟,不喝酒,人际关系超级好。他一直在我和孩子关系快要僵时,特别及时的站出来,缓和了气氛。太多次了。还经常学我生气的样子,现场示范一下,原来生气的样子那么丑啊。以后我不要那样了。感恩家人的示范。

    08

    感恩宝宝总是包容我。感恩自己从来不打孩子。给他适当空间自我反思。我是外力,他才是自己的主人,我渐渐地自主学习,希望拿到结果,用结果说话。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:情感力复盘

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ycxvphtx.html