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非暴力沟通之倾听

非暴力沟通之倾听

作者: 孤诣的花田半亩 | 来源:发表于2020-11-06 23:38 被阅读0次

一直以为暴力沟通就是性格暴躁,改变就是温婉的话语,今日听了,才知自己误解了。

需要明白什么是感受,什么是评论或判定。

虽然我还没有学会,但至少理解了。

感受是开心,孤独,忧伤,而判定是,我认为,我觉得,你应该之类的。

平日里总是用自己的意思去判断别人,听别人说话用自己的意思表达,好像是好心但实际并不是感受。不是说判定就一定没用,但判定不是感同身受,而是自己做的决定。

学会倾听是感受,不是判定或评论,愿我们能倾听,别轻易去判定一件事。

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