非暴力沟通之倾听

一直以为暴力沟通就是性格暴躁，改变就是温婉的话语，今日听了，才知自己误解了。

需要明白什么是感受，什么是评论或判定。

虽然我还没有学会，但至少理解了。

感受是开心，孤独，忧伤，而判定是，我认为，我觉得，你应该之类的。

平日里总是用自己的意思去判断别人，听别人说话用自己的意思表达，好像是好心但实际并不是感受。不是说判定就一定没用，但判定不是感同身受，而是自己做的决定。

学会倾听是感受，不是判定或评论，愿我们能倾听，别轻易去判定一件事。