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肯定打卡第13天

肯定打卡第13天

作者: 杨晓心理咨询师 | 来源:发表于2020-02-14 22:26 被阅读0次

    肯定自己:

    1. 遇到情绪,允许、用书写来疗愈自己,让自己真心地对笑出来;

    2. 和身体连接,和自己在一起,感知自己;

    3. 和老公、孩子坦诚交流,心和心连接很近。

    肯定老公;

    1. 做事情有自己的节奏,尊重自己;

    2. 做的面条孩子很喜欢,感知到来自孩子的肯定;

    3. 以男人的胸怀来包容,同时也会觉察自己,很靠谱、积极生活的男人;

    肯定女儿:

    1. 古灵精怪,同时也愿意做好分内事,负责任;

    2. 尝试在电脑上打文章,学习力强;

    3. 给家人分享美食,以自己的见解来爱大家。

    肯定儿子:

    1. 兑现承诺,言出必行;

    2. 和女儿一块发表对爸爸妈妈的看法,很坦诚;

    3. 主动约老师,有主意。

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