昨日3点收获
1.参与比旁观有更切身的体会与感受。做积极的参与者（情绪教练）
2.嫦昨天的案例让我重温了自己的过去，太在意别人的看法，通过别人的认可来获得对自己价值的认可，过度承担。所以提升自己的价值感，要多多关注自己，注意力持续给到自己。（ 情绪教练）
3.李菁老师偶像剧般甜蜜幸福的婚姻，独立的重要性。彼此独立，相互滋养。
昨日3 点改进
1.让学生帮我粘贴了家访记录表上的图片，借力节省时间的重要。
2. 上课前需要把课件研究一下
3. 成语的整理尽量提前，而不是拖到晚上。
今日计划：
1.上班上课提前到达
2.整理成语
3.做高效阅读的计划，私聊学员，
赞美自己：
玉华，你太棒了，对自己的认识越来越深刻，格局越来越大，内心更加安定。价值感升起来，每天都会很精进。
感恩：
感恩网络上认识的优秀的偶像老师们，教会我独立成长。
感恩我的学生协助我工作
感恩同事们提前印好了复习资料。
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本文标题：晨间日记
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