大学前三年,她懒癌入骨,
没有压力,没有动力,
考前通宵背书也能压着及格线过了一次又一次的考试,
天天在寝室煲着日剧韩剧泰剧偶像剧,聊着无所谓的八卦,
日子一天天也就这么过了。
假期列的计划,到最后一天还是没有实现;
说好的锻炼瘦身,开始了一天就放弃;
约着同寝的妹子去图书馆,后一天大家刷剧到天黑;
要背的英语红宝书,记住的只有“abandon”;
······
她知道,这是懒癌,而且末期,
可是,她懒得改。
大四下半年,他忽然向她提出了分手;
辅导员找她说算错了学分,她还差了两个;
学校有规定,考不出四级拿不到学分。
一夜间,忽然都变了。
柯南解开案件,往往需要不经意的提醒;
要改变一个习惯,往往需要一个契机。
第一步:调时差
工具:手机闹钟
她的习惯,没有课的日子,早上睡到自然醒;有课的日子,踩着点去上课,
晚上不断网不断电,往往到个两三点。
所以,她以五分钟为单位,设立了一排闹钟,
一个喊不醒的时候,两个三个四个五总可以,
即使没有醒,也被打扰的没有睡觉的欲望。
大四的她,正在克服懒癌第二步:列可行的计划
工具:计划本/ 手机计划APP
开始的时候,她列了密密麻麻的计划,一天24小时排的满满当当,
结果不到两天就放弃,因为不是学霸,会有意外或者临时加的事情。
所以她列了月计划、周计划、日计划,每天要做的事放前面,
用了手机软件的辅助提醒,事半功倍。
图片来自网络 图片来自网络第三步:计划打卡 、立个flag
工具:打卡任务完成表
为了考出英语,她立了严肃的flag,诸如:考不出请全寝每个人一年的饭。
总之越做不到越好这样,然后让所有见证人都知道。
每天坚持完成任务后去打个卡,挂微博,微信都可以。
坚持了21天后,她已经习惯了这样的方式。
虽然现在大四还没有过完,
但现在的她已经让我们觉得是另一个人,
每天过的充实而自信,
所以,我们都相信她,能在大四末尾有个完美的ending。
小学的时候,摘抄了很多名人名言,
初高中的时候,语文老师说要偶尔适当加上几句名人名言提神逼格,
很多句子记得很牢,用的很勤,凝结着古人的智慧。
“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”
“少壮不努力,老大徒伤悲”
“天才就是1%的天赋+99%的汗水”
······
然而,这是名人说的,名人成名后说的,因为他们成名了。
但不是你我。
虽然他们说的都是道理。
当懒已经成为身体一部分,怎么办,
去掉啊。
这是你自己的事,
知道有病不去看医生吃药,是傻;
知道有人爱你而百般挑剔,是作;
嘿,你已经是成年人了,这是你自己的生活。
高三班会的时候,有一次主题是想要当的职业,
也许因为青春期,年轻人的憧憬和希望和对高考的满满期待祝福,
一个一个同学以接鼓传花的形式来表达,
律师、老师、警察、演员······
比年幼时的梦想来的真切,
四年过后,要人实现了也有人放弃了。
我问放弃的人原因,不外乎专业太难,就业太难,而听到最多的就是我懒。
不过这个锅,“懒”不背。
知道了却不改变,不怪谁,只怪你自己。
我憧憬着未来的生活,自足而自在;
我期待着未来携手的他,志同而道合。
所以,我做着我可以做的努力。
写不了鸡汤,因为我懒,
但是写了一点,
因为想让自己过的至少好一点。
加油吧,每一个人。
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