1865年，美国第十六任总统林肯遇刺身亡。
然而他这一生最大的悲剧，不是他的被刺，而是他的婚姻。他的夫人二十多年来一直对他抱怨，让他难得安宁。
她总是抱怨，总是批评林肯，认为他的一切都不对：他佝偻缩脚、走路难看，抬脚放步简直呆板的像个印第安人。
她数落他走路没有弹性，举止不优雅。她会模仿他走路的样子讥笑他，并让他走路时先将脚尖着地，就像她从莱克星顿市曼特尔夫人的寄宿学校学到的那样。
她甚至说他的鼻子不直，嘴唇前突，而且外表看上去像个肺结核病人，手和脚太大，而头又太小。
林肯夫人的这些抱怨，让林肯后悔自己婚姻的不幸，并竭力避免和她见面。到最后，林肯竟再也不愿回家去面对他的夫人。
这就是林肯夫人抱怨所获得的结果。除了给自己的生活带来悲剧，什么也没有。
所以如果希望自己的生活过得幸福，就请学会不要抱怨。
那要怎样才能做到不抱怨呢？
威尔·鲍温在《不抱怨的世界》中提到3种不抱怨的方法：
001，掌控积极情绪。对待任何事情，学会用积极的心态去面对，那么事情也会朝着积极的一面去发展。
002，正面思考。生活中难免会遇到一些挫折，但事情都是有两面性的，我们要学会从好的一面去看待挫折，多去想如何解决挫折。
003，巧妙应对抱怨。如果自己实在忍不住抱怨，那就选择某个时间点或者找个发泄地去把抱怨发泄掉。如果他人向自己抱怨，弄清他人抱怨的点，再想办法转移对方注意力到其他事情上去。
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