美文网首页
致21天正念写作训练营

致21天正念写作训练营

作者: 艳辉yh5 | 来源:发表于2021-04-13 18:12 被阅读0次

21天

我沉沁在“我”里

一直都没有去看其他同学的作品,最初是怕看了同学的作品,会受到干扰,怕自己写出来的东西,不是出自自己最初的意念和心。也怕同学们写的太好,觉得自己写的不好,自卑,不想写了,后来慢慢的就习惯,觉得以这种方式探索自己也很好玩,索性就沉沁在“我”里了,做个独行大侠。

我看到“我”自己

就在今天早上,我回看自己这21天写的东西,以一个旁观者的角度看自己,哦,原来我这么刻板。我记得有一天写时间,我就如实的把我一天的时间规划写出来。我一直认为我自己是一个温和的人。但透过文字看我自己,原来我是个“直女”。写一封信,哈哈原来我也可以明目大胆的嘚瑟了。我也可以把我的愿景写出来而不仅仅藏在心里。一直在局中,只有跳出来,才能看到脉络和全局。感叹Stella老师真的是最好的带领者,潜移默化的循序渐进,牵着我的手走在回家的路上。

这是一个带给我礼物的训练营

它带给我最大的礼物就是,哦,原来书写也是一种表达,也是一种疗愈方式,我就像一个小孩子发现一个好玩的新玩具一样,玩的不亦乐乎。每次写都能专注,正念,经常有心流的感觉。原来写作可以这么锻炼专注力,每次都觉得时间过得特别快,抬眼一看几十分钟就过去了。还有一个大大的允许,我不在意我写什么,我不在意别人怎么看,头脑里想什么,手就在屏幕上打什么,手速跟不上脑速时,我就用讯飞语记。其实我觉得挺对不起“写作”这两个字的,对于我来讲,我更愿意去把它定义为正念记录,就是每一个念头出现的时候,我就用文字去把它表达出来。这个过程很爽。

这是一个让我迷恋的训练营

每天早上送完孩子,就马上跑到群里去看今天的主题是啥,带着一份好奇,就开始写,不经意间21天就过去了,从没觉得困难和累,每天打卡也不认为是交作业,就在结营时都有些意犹未尽的感觉,我不舍得离去,因为我还想花几天的时间去把其他同学的作业看完,因为《写出我心》这本书还没有读完。

陪伴的力量:

特别感谢胖墩儿,我不知道她长什么样子,听名字我就觉得她是一个特别可爱的姑娘,而且很用心,点评也很精准,能够照顾到每个人的感受,有一个人陪伴在你身边,你有被关注,被看到的感觉,让人感动。

引领的力量:

Stella老师是最好的引领者,没有之一,从声音到人她总是那么温和,她带领的训练营特别有温度,这个团体在我第1天进入的时候,就让我感觉到这里是安全的,我可以敞开自己。

同频的力量:

训练营中,好多头像都特别熟悉,大家一起走过了好几个训练营,有一天小鸟给我留言说,她也在听混沌的课,这就是成长在路上的人。接触的东西都差不多,很同频。透过文字我们都懂得彼此。

我都在想,有一天,在某个线下课时我们相见,大家打开微信头像,放在自己脸的旁边,相互介绍,大家好我是大阳,大家好我是艳辉,哦山水是你啊,相互拥抱。

我爱你Stella老师,小胖墩亲亲,陌生(因为素未谋面)熟悉(因为我们一起走过)我的同学们:大阳,山水,小鸟,牡丹……隔空和大家微笑,牵手,拥抱,此刻我泪目。

胖墩儿寄语:

这是奇特的21天,我好像通过一篇篇文章,看到了屏幕那边生命的轮廓。

看到一个理性优雅,喜欢规划的艳辉。

感恩让我能有这样与众不同的经历,愿诸位都能活出自己。[玫瑰][爱心][爱心]

以胖墩的寄语结束这篇文字,感恩遇见。

相关文章

  • 正念禅修跟写作有什么关系?(含培养写作习惯的七个精神态度)

    文 | 王亦舒 什么是正念?什么是正念写作?正念如何运用在写作练习中?如何进行正念写作练习? 一、什么是正念写作?...

  • 致21天正念写作训练营

    21天 我沉沁在“我”里 一直都没有去看其他同学的作品,最初是怕看了同学的作品,会受到干扰,怕自己写出来的东西,不...

  • 正念写作第8天

    《30天正念写作训练营》Day 8 一 概要 【原创的细节】 在你的写作中采用原创的细节。生活何其丰富,只要过往和...

  • 正念写作第9天

    《30天正念写作训练营》Day 9 一 概要 【写作好比烤蛋糕】 烤蛋糕: 原料(糖,面粉,奶油,烘焙苏达,蛋和牛...

  • 正念写作第10天-树

    《30天正念写作训练营》Day 10 一 概要 【写作需要体力】 写作不光是靠思考而且还需要体力。还需要用视觉,嗅...

  • 0616

    今日宜正念、致良知

  • 正念写作第4天

    《30天正念写作训练营》Day4 一 概要 【列题目表】 写个题目表,构想或题目,能加速启动你的写作 减少阻力,看...

  • 15/70 小自班041 阅读正念的奇迹

    我其实报了读写训练营和冥想训练营,冥想训练营邮来一本《正念的奇迹》。我只读了几章,但是很有感触。 《正念的...

  • 正念写作第11天-山

    《30天正念写作训练营》Day 11 一 概要 【倾听】 聆听空气,椅子和门 并且穿过那扇门,倾听季节的声音,以及...

  • 正念写作第3天

    《30天正念写作训练营》Day3 一 概要 【堆肥】 我们每天的练习就像是堆肥的过程,培养人的耐心。持续练习,持续...

网友评论

      本文标题:致21天正念写作训练营

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ydmclltx.html