18道:菠菜三文鱼塔

相关文章

• 

  18道:菠菜三文鱼塔

• 

  @30分钟晚餐(104)

  卷心菜 四季豆 清炒菠菜 煎三文鱼(味道像带鱼)

• 

  你偏食吗？

  在开篇之前请大家吃一顿自助大餐，有菠菜、胡萝卜、豆芽、山药、西蓝花、鸡蛋、龙虾、大闸蟹、三文鱼、鲤鱼、草鱼、...

• 10种让你饱腹感超强的食物

  目录导读： 一、菠菜 二、燕麦片 三、杏仁 四、黑巧克力 五、鸡蛋 六、牛油果 七、豆类 八、三文鱼 九、全麦面包...

• 

  世界卫生组织公布的十大健康食物

  世界卫生组织公布的十大健康食物：绿茶、大蒜、 西红柿、 野生蓝莓、 果仁、 西兰花、燕麦、三文鱼、菠菜、红葡萄酒...

• 

  10.28san agustin 晚餐

  三道式 面包+面条+煎三文鱼+水果 用餐环境不错

• 

  凉拌菠菜

  今天我们老师留作业，让我们做一道美食，我做的是凉拌菠菜。首先拿出来菠菜洗菠菜，洗干净了之后再用刀切菠菜。然后锅里烧...

• 

  酱烤三文鱼骨，用骨头制作的美食

  酱烤三文鱼骨，用三文鱼剔下的骨头制作的美食，用空气炸锅烤过之后，也是一道非常不错的美食 食材表： 三文鱼骨、辣椒酱...

• 

  沙拉游记 吃沙拉的注意事项 您知道吗

  牛肉秋葵沙拉、红吞拿鱼沙拉、果园沙拉、熏三文鱼沙拉、凤尾虾沙拉、鸡胸沙拉、鳕鱼沙拉……塔塔酱、蜂蜜芥末、水果千岛酱...

• 

  自己动手做营养又筋道的菠菜面

  今天我们来做营养又筋道的菠菜面吧！菠菜可以预防贫血哦！ 首先锅里放水，煮开，加点小苏打（可以让菠菜的绿色更鲜），把...