你是否有写计划的习惯,人又为什么需要写下自己的计划?
可能有些人并没有这个习惯,对于他们来说,计划了然于心,局面也尽在他们掌控之中,所以不需要写,也没必要写。
但是对于我而言,无论大计划还是小计划,都得用笔写下来。其中一个原因是自己太过健忘。明明计划周详,转眼忘得一干二净。还有一个原因就是,意志力薄弱,自律不够,心中的打算抵不过外界的诱惑,而写下计划的过程,像是一种宣誓,更像是重复记忆,还有加强了决心,让思路也清晰些。
虽然,很多时候计划也会落空,但是如果不写下来,心里反而有种空落落的感觉,有种似有似无,可做不可做的感觉。
国庆长假,没有及时规划,草草的结束一天游玩,每日都在毫无计划中度过。在这种有闲暇时间,又毫无计划的日子,人会处于一种看似放松,实则无所收获又疲惫的状态中。
看了连岳的《打断他》这篇文章,提到有个姑娘的老公沉迷游戏,通宵达旦的玩,让她很郁闷。其实他老公的这种情况很多人就有,每逢节假日,尤其是国庆,春节的长假,我们很容易为自己找借口去放纵,熬夜追剧到半夜,颠倒生物钟的睡觉,胡吃海喝的放纵,这一切的背后都有各种借口支撑,之前压力太大,所以一旦有机会就拼命的补偿;人生苦短,难得节假日,放松有罪?
放松当然无罪,放纵才是。小小放纵并不难,做到克己却并不容易。
而当一个人有计划,即便偶尔有些小想法,扰乱了计划,也不会像毫无计划那般,失控到像一匹脱缰了的马。
人人向往清闲,但不要闲到迷茫,更不要闲到无聊,因为当一个人很无聊的时候,就会沉溺于各种刺激。
就如连叔所说:”人为什么需要写下自己的计划?就是为了防止迷失,看起来轻微的,不费力的有益的事,你一开始做了,就能引发重大的,你原本以为做不到的美妙之事。写下自己每天想做的事,这能打断我们的失控,重新掌控自己。
写下自己每天的计划,虽然看起来有些古板甚至幼稚,或许有些麻烦,但它最大限度的防止你的迷失。
写下计划,不管是短期的还是长期的,都会让自己形成规划及复盘的能力。
努力完成每一项计划,再小的计划都是有力的自控。
网友评论