一个习惯的养成真的需要21天吗？ 答案是……
韩荆
早上太阳出来晃一下，很快就又回去了。说好的雨，紧接着就来了。
昨天被雨淋过的衣服、被单，刚洗好，只好继续挂在室内的阳台上，等太阳出来。
上午到单位办事，一路上继续听樊登读书，昨天听了《赋能》，今天听了《逆商》，还有《心流》，《孔子传》没有听完，受益非浅，看来这个读书APP的成功也是有一定道理的，我第一次认真听下来这三本书，应该是不会再删除了。
这三本书都在一些方面给了我启发。比如在讲读《逆商》时，樊老师举了一个例子，说大家都听说过，一个习惯的养成需要21天，而且我也见过很多所谓的培训机构，都在办诸如此类的训练营，其实我并不知道这个原理到底来自哪里，也曾质疑过这个方法的成功率。
樊老师就说他问了一个心理学老师，那位老师告诉他说，你养成不从火里取碳用了多久？樊老师说不到1秒种吧，心理老师说，错，是0.01%秒！
你看，一个习惯的养成哪里用得到21天呢？这就是顿悟的道理，有些事情，只要你顿悟了，就会立即有所改变，这段讲解对我震撼挺大，这还是听一遍，如果反复再听几遍，一定还会有其他的顿悟。
还有一个例子，每当遇到不好的事情时，不要说就这么的了，算了吧，就这样了等等，要立即喊停，不要让这种情绪蔓延，这是改变的方法问题，其实是很实用的办法。
《心流》是一本关于幸福感的书，说真正的幸福心流来自专注的工作，或做成一件事之后，绝对不是放任自流玩手机或者无目的休闲之后，这点我也很有认同感，每个人的心流时刻不一样，对心流的认知不同，但真正的心流规律及本质，却是一样的。
逆商，这个词我第一次听到，是说人遇到逆境时的应对能力，这是除智商、情商、财商之后的又一个商值，这本书讲了什么是逆商，有哪些表现，如何发挥好逆商，都是很实用的，不但在自己的生活中，还在与他人相处，团队管理中，逆商高的人，都更容易成功。
其实，现实生活中，真正陷入逆境的人并不是很多，大部分人口里所说的逆境，都不能算是真正的生死选择的大问题，所以，我认为大多数的人，都还是生活在顺境中的，只是对现实有过高的追求，或是现实与理想之间还有差距而已。
我自认为没有遇到过真正的大逆境，大部分的日子，生活在温水中，所以很多时候感觉到的是一种温吞的状态，就是人们常说的温水煮青蛙，这其实也是一种很不好的体验，死不了，也活的不新鲜。
所以必须得改变，改变思维的方式，改变生活的舒适状态，但可能又有人会说了，疯了吧，自已找苦吃，找不自在，是那种好东西吃多了，要去吃窝头的心理，我不知道是不是，是不是想要改变的意义还没有真正弄清楚呢？
越读书，越觉得自己孤陋寡闻，越觉得自己知道的太少，越觉得有时候生活中的智慧太少。
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