一、霍妮提出了10种控制基本焦虑的策略。
1.感情和赞赏的神经质需要；
2.寻求能够照管他生活伙伴的神经质需要；
3.把自己局限于狭小生活领域内的神经质需要；
4.权力的神经质需要；
5.利用他人的神经质需要
6.获得声望的神经质需要；
7.寻求别人赞美的神经质需要；
8.获得个人成就的神经质需要；
9.自负和不依靠他人的神经质需要；
10.寻求完美无疵的神经质需要。
二、神经质的三大类型，
霍尼把上述10种神经质需要归为三大类型，
第1类是接近众人，
这种适用模式包括感情和赞赏的需要，
寻求能够照管他生活伙伴的神经质需要，
以及将自己局限于狭小生活领域内的神经质需要。
依从性
第2类是远离众人，
这种适用模式包括自负不依靠他人
以及寻求完美无疵的需要，
超脱型
第3类是反对众人。
这种适应模式包括权力、利用别人、获得声望、寻求赞美、获得个人成就等神经质需要。
敌意型。
晚安，
加油@
一、霍妮提出了10种控制基本焦虑的策略。 1.感情和赞赏的神经质需要； 2.寻求能够照管他生活伙伴的神经质需要； ...
健康管理的基本策略 健康管理的基本策略是通过健康评估和控制健康风险，达到维护健康的目的 健康信息收集，健康风险评估...
焦虑是试图控制无法控制之事。 朋友最近连续几天跟我吐槽她在工作上的焦虑。讲她每天不仅要关注产品出单、想出运营策略、...
控制 控制是驱使车辆前行的策略。 对于汽车而言，最基本的控制输入为转向、加速和制动。 通常，控制器使用一系列路径点...
豆瓣链接 幸福是陷阱? 一、什么是幸福陷阱？1.1 我们常用的控制策略逃跑策略战斗策略1.2 控制和幸福陷阱有什么...
Windows基线检查 基本分类 身份鉴别和访问控制 安全审计 入侵防御 身份鉴别 检查内容 密码策略 账户锁定策...
访问控制的核心是授权策略。以授权策略来划分, 访问控制模型可分为:传统的访问控制模型(DAC\MAC\ACL...
阿尔伯特·埃利斯是理性情绪行为疗法之父以及认知行为疗法的鼻祖。他认为：焦虑是我们自己制造的，并且，我们有能力控制它...
最近在看心理学大师埃利斯的作品“控制焦虑”。的确最近我比较焦虑，原因来自余宝贝儿子，高中以来成绩太不理想。非理性...
关于作者### 阿尔伯特·埃利斯，20世纪美国著名心理学家，“理性情绪行为疗法”之父。在美国心理学界的“十大应用心...
本文标题：控制基本焦虑的策略
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ydygihtx.html
网友评论